孕期飲食 第102页

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　　雙皮奶 　　雙皮奶，顧名思義，乃含雙皮之奶也。順德雙皮奶白而滑，香氣濃郁， 奶味濃，入口香滑，口感細膩，從清朝流傳至今，成為順德的特產之一，還被評為 “中華名小食”之一。 　　雙皮奶的營養價值 　　富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫...

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 　　醪糟 　　醪糟（láo zāo），又叫酒釀、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒。舊時叫“醴”，是江南地區漢族傳統小吃。 　　醪糟經糯米發酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，釀制工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少...

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 　　覆盆子 　　覆盆子又名復盆子、樹倭泡、樹莓、麥泡（小麥收獲季時結果，故名）等，是一種薔薇科懸鉤子屬的木本植物，屬於水果類，果實味道甘甜，植株為灌木，高1-2米；枝褐色或紅褐色，幼時被絨毛狀短柔毛，疏生皮刺，有點像草莓。覆盆子有很多別名...

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 　　蟲草 　　冬蟲夏草是蟲和草結合在一起長的一種奇特的東西，冬天是蟲子，夏天從蟲子里長出草來。主產於青藏高原上，又簡稱“蟲草”，僅僅是我國190多種蟲草中的一種。 　　蟲草是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復...

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　　蟲草花 　　“蟲草花”并非花，實質上是蛹蟲草子實體，而不是蟲草子實體，也不是冬蟲夏草子實體。培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括谷物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環境和生長條件不...

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　　蟬蛻 　　出自《藥性論》，為蟬科昆蟲黑蚱羽化後的蛻殼。藥材性狀：略呈橢圓形而彎曲，長約3.5cm，寬約2cm。表面黃棕色，半透明，有光澤。頭部有絲狀觸角1對，多已斷落，復眼突出。額部先端突出，口吻發達，上唇寬短，下唇伸長成管狀。胸部背面...

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 　　蟠桃 　　蟠桃形美、色艷、味佳、肉細、皮韌易剝、汁多甘厚、味濃香溢、入口即化等特點而馳名中外。蟠桃不僅色、香、味俱佳，而且含有一定的蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質，每年外銷港、澳及海外達百噸以上，受到人們的青睞。 蟠桃是較珍貴水果之...

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 　　藍莓 　　藍莓屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源於北美，多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色，故稱為藍莓，又名篤斯、黑豆樹（大興安嶺）、都柿（大小興安嶺、伊春）、甸果、地果、龍果、蛤塘果（吉林）、訥日蘇（蒙古族語）、吉厄特、吾格特（鄂倫春語）...

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 　　薺菜 　　薺菜，又名護生草、地菜、小雞草、地米菜、菱閘菜等，十字花科，薺菜屬植物，一、二年生草本植物。地方上叫香薺，北方也叫白花菜，黑心菜，瑤家叫“禾桿菜″，河南、湖北等地區叫地菜，是一種人們喜愛的可食用野菜。起源於東歐和小亞細亞， ...

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導語 隨著生活水平的提高,人們對飲食的要求也越來越高了,特別是在懷孕期間更是如此。那麼孕婦到底可以吃檸檬嗎?檸檬有什麼功效呢?現在小編就孕婦可以吃檸檬嗎這個問題進行簡單的介紹和分析。  　　1、檸檬是什麼？ 　　檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母...