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感冒，是由各種病毒和細菌引起的上呼吸道的急性感染，是嬰幼兒最常見的疾病之一。
雖然90%以上的感冒都是病毒感染，具有自限性，可在一周左右自行好轉。但是，感冒也可能會引起多種并發癥，比如中耳炎、支氣管炎和肺炎等。因此，對於感冒，家長也不能輕視，并且需要提前了解感冒的相關知識，以便出現問題時能夠正確地應對。
3個月以下寶寶 一旦感冒要及時就醫
寶寶感冒時，癥狀常常表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咽喉疼痛、發熱、咳嗽、煩躁不安和食欲下降等。
對於3個月以內的寶寶來說，這些癥狀非常具有誤導性，并且病情可能迅速發展為更嚴重的疾病，因此建議在寶寶出現第一個癥狀時，就要及時看醫生。大一點的寶寶，剛開始出現這些癥狀時，一般不需要去看醫生。但是如果病情變得嚴重，比如寶寶出現呼吸急促、體溫超過40℃、耳朵疼痛、過度嗜睡、持續哭鬧，咳嗽超過1周或者流鼻涕超過10天以上的情況，就需要去看醫生。
另外，家長需要學會區分普通感冒和流感。相對於普通感冒，流感的病情比較重，常有高熱、頭痛、四肢肌肉酸痛等癥狀，病程也比較長，并且容易造成大范圍的流行，因此，家長要密切觀察寶寶的癥狀，如果懷疑寶寶是流感，或者有把握不準的情況，都要及時就醫。
90%以上的感冒是病毒性感冒 可自愈
在治療和護理方面，要根據寶寶感冒的病因來做不同的處理。其中，九成以上的感冒都是病毒性感冒，剩下的少部分為細菌感染。
對於病毒性感冒，目前并沒有特效藥物，多數可以自愈。如果癥狀比較輕微，一般讓寶寶多喝水、多休息，房間保持通風即可。如果癥狀比較明顯，可采用對癥治療。比如，體溫超過39℃可以使用單一成分的對乙酰氨基酚或布洛芬來退燒。如果寶寶鼻塞，則可以在吃奶或睡覺前的15-20分鐘，往每個鼻腔里滴2滴生理鹽水滴鼻液，稀釋鼻涕後，用吸鼻器吸出或細棉簽卷出。也可以讓寶寶在充滿蒸汽的浴室里待上5-10分鐘。另外，在寶寶房間里放一個空氣加濕器，也能夠幫助緩解鼻塞的癥狀，但是要注意使用純凈水或蒸餾水，每天徹底清洗和晾干加濕器，以防出現細菌或真菌感染。
對於細菌性感冒，則需要遵醫囑使用抗生素治療。
兩個簡單方法 預防寶寶感冒
當然，避免寶寶遭受感冒不適的最好方法，是在平時就做好預防工作。那麼，怎麼預防呢？主要從以下兩個方面著手。
1、經常洗手，避免接觸感冒病人
病菌無處不在，因此寶寶一定要經常洗手，避免病從口入。
另外，寶寶也要遠離感冒的人，盡量少去人多擁擠、密閉的公共場所。家里要注意開窗通風，減少病菌密度。家長外出回來後，要先洗手、換衣服再抱寶寶。
2、提高抵抗力
平時要讓寶寶多到戶外活動，保證均衡的營養和充足的睡眠，規律作息，按時接種疫苗，通過這些簡單的方法，幫助提高寶寶的抵抗力。
3、適當增減衣服
很多爸爸媽媽怕寶寶著涼，就會給孩子穿多點衣服。可是，寶寶玩耍後，經常會出汗，出汗後衣服潮濕，再遇到風吹，寶寶就容易出現真正的著涼。
所以，爸爸媽媽要適當給寶寶增減衣服，如果寶寶出汗要及時擦干，并且更換衣服。
判斷寶寶穿得夠不夠，爸爸媽媽常常會摸手腳，如果感覺到寶寶的手腳冰涼，便擔心寶寶是不是穿少了。
事實上，判斷寶寶冷暖，摸手腳不靠譜，應該摸寶寶的後頸和背心。如果感覺皮膚溫暖干燥，就表示寶寶穿得合適;如果潮濕有汗，就說明穿多了，要減衣服;如果感覺寒涼，就要加衣服。
這是因為，寶寶的血流分布集中在軀干、內臟，而四肢比較少，使得遠離心臟的手、腳血液循環比較差，所以寶寶容易有手腳冷的現象。
4、勤洗手
不僅寶寶要勤洗手，照顧寶寶的爸爸媽媽也一樣。
因為成人的抵抗力比較強，很多時候即使接觸到了病菌也不會生病，但小寶寶就不一樣了。
所以爸爸媽媽最好這樣做：
外出回家後，要先洗手、換衣服、漱口後再接觸寶寶。
尤其是在親寶寶以前，最好先用淡鹽水漱口，以及清洗鼻腔，避免將口、鼻內的病菌傳給寶寶。
對於寶寶而言，就要做到吃飯前、外出後都要勤洗手，也不要讓寶寶在抓完物體後把手再放進嘴里。
5、室內勤通風
爸爸媽媽不要以為外面的環境不好，灰塵多，就把家里的門窗關得嚴嚴實實的，這種情況反而更容易生病。
醫生說了，病菌是否導致生病，取決於病菌的濃度而不是種類。如果沒有經常開窗通風，家里面的病菌的濃度就會遠遠高於室外，寶寶就容易生病。
6、飲食合理
寶寶的飲食要堅持均衡、多樣化的原則，避免偏食、挑食。
有的爸爸媽媽認為，寶寶的早餐不用像中午和晚上那樣隆重，簡單就好，這種觀點也是大錯特錯。寶寶要吃好早餐，才能提供足夠的熱量，可以給寶寶準備蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量的食物。
多喝水有益於排出毒素，預防感冒。寶寶開始添加輔食後，爸爸媽媽要有意識的給他多喝一些水，培養寶寶愛喝水的習慣。
7、戶外玩個夠
天氣寒冷的時候，爸爸媽媽怕寶寶著涼，就大大減少了寶寶戶外活動的時間，其實這是錯誤的。
在寶寶健康的狀態下，做好保暖措施，讓寶寶去戶外活動是提升寶寶適應環境能力的好時機。
一般建議1歲以下的寶寶，每天在無風天出來活動2-3次，每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶每天活動1小時左右，兩歲以上的寶寶每天戶外活動2小時左右，可以大大降低感冒的發生幾率。
（責任編輯：江慧）