剖腹產後多久可以洗頭?
剖腹產在現在被越來越多的女性所采納,剖腹產有它的利、也有弊。相對於順產而已,剖腹產後需要更長時間恢復,那麼剖腹產後能洗頭嗎?剖腹產後多久可以洗頭?根據多位資深專家得出如下結論。
一般情況下,剖腹產的新媽媽在產後一周就可以洗頭了,最好的時間是產後10天,因為剖腹產傷口的愈合需要一周以上的時間恢復(產後傷口快速恢復的8個原則),而10天是比較恰當好處的。當然這都是理論上的,現實中剖腹產後多久可以洗頭取決於以下三個方面。
1、剖腹產傷口恢復情況。剖腹產傷口的愈合需要一周以上的時間恢復,千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭,這樣不利於傷口的恢復,還易致傷口感染。
2、天氣情況。比如說冬天比較冷(冬天坐月子注意事項),可能剖腹產後恢復的時間就較長,而夏天剖腹產後恢復時間短一些(夏天坐月子注意事項),而且炎熱的天氣,產婦不衛生易致更多疾病發生。
3、剖腹產女性身體狀況。每個人的身體狀況不同,剖腹產後恢復的情況也不同,所以剖腹產後多久能洗頭的時間也是不同的,情況因人而異。
剖腹產後如何洗頭
剖腹產的新媽媽生產一周後可以洗頭。注意時間不宜過長,每次5-10分鐘,水溫調至37攝氏度左右。如果傷口尚未恢復,則需推遲洗頭時間,或者讓家人幫忙進行頭發清洗。
1、洗頭時可輕輕按摩頭皮,沖溫水後用手部按摩頭皮,有助於促進血液循環,對產後恢復很有好處。
2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右,洗頭的水不能過涼,以免產婦著涼。
3、一般來講產後頭發油脂較多,也容易掉發。因此,不要使用太刺激的洗發用品,以免刺激頭皮,導致產後脫發。
4、洗完頭後要注意保暖。洗頭後及時把頭發擦干,先用干毛巾包一下,避免頭發揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。
5、洗完頭後,在頭發未干時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免頭發濕氣引起頭痛和脖子痛。
6、雖然理發店洗頭很方便,但剖腹產後新媽媽最好不要去理發店洗頭,以防吹到冷氣著涼。
7、選擇適當的整發工具,在洗頭前就準備好梳子、毛巾、吹風機等物品。梳理時最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
8、產婦需要注意身體和頭發清潔,避免身體滋生細菌帶給寶寶。同時,為了讓術後身體能快速恢復,新媽媽應注意多補充營養、多休息。
剖腹產後洗頭的注意事項
1、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
2、洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。
3、洗完頭後及時把頭發擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
4、藥物流產後吃什麼好來講產後頭發較油,也容易掉頭發,不要使用太刺激的洗發用品。
5、不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發,容易發生受涼。
6、洗頭後,頭發未干時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內,引起頭痛脖子痛。
7、梳理頭發最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
(責任編輯:江慧)