哺乳期媽咪能吃西瓜嗎

　　哺乳期能吃西瓜嗎？

　　哺乳期盡量少吃西瓜

　　哺乳期在水果方面要吃富含維生素和礦物質的。如彌猴桃、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜盡量少吃，因為西瓜除了糖份就是水，多吃無益。產後3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。》》夏天孕婦怎樣吃西瓜最健康

　　西瓜營養豐富，是一種很好的水果，哺乳期吃西瓜要注意不能冷凍，而且一次不要吃過量。

　　建議哺乳期每天吃2-3個水果。有的產婦在吃水果的時候會用微波爐將它加熱，這樣做其實是不科學的。因為水果里的維生素很容易氧化，加熱或久置都會使營養成分損失。