孕媽咪點點讚-育兒教養平台剖宮產更容易保持身材嗎
專家回復：
很多人認為剖宮產可以保持體形，其實不是。妊娠分娩過程不會改變女性的骨骼形態和結構，人體的骨性框架不會因為妊娠而變化。由於順產後可以很早進行活動和相應的恢復性鍛煉，而剖宮產後由於腹部切口存在，孕媽媽活動較晚，一些相應的恢復性訓練也要滯後，所以更不易及早減重。由於妊娠造成的體內水分增加而導致的體重增加，無論順產還是剖宮產都會一樣隨著縟汗和尿液的排出而自動減少，與分娩方式并不相干。
個案跟蹤：
我計劃剖宮產，我想咨詢一下剖宮產後如何盡快恢復身材，何時可以開始運動？
個案專家解析：
剖宮產後運動必須在經過產後復查合格，且傷口完全愈合後進行，至少3個月以內要避免任何比賽性的運動，至少6周內不提重物，傷口愈合後可開始適度運動，以身體不感到疲勞為宜。
孕期小知識：
一些孕媽媽擔心．自然分娩後會造成陰道松弛．影響將來的性生活。其實，在孕期由於孕激素的作用，陰道黏膜、肌纖維的彈性明顯增大，為胎兒娩出和產道擴張做好準備。分娩後激素水平逐漸恢復正常，陰道黏膜和肌層也逐漸恢復正常的緊張度，產後通過提肛運動．也會促進陰道緊張度的恢復．不會影響性生活的滿意度。
（責任編輯：小白）