孕媽咪點點讚-育兒教養平台
新生命從孕婦腹中降臨人世，無非兩種方式，即自然分娩和剖宮產。自然分娩，因為自然分娩是人類進步過程中形成的生理過程，相對於母嬰健康安全來說，應該是一種最佳方式。自然分娩出血較少，很少或較少出現并發癥，產後身體及生殖器官恢復快。
在自然分娩的過程中，胎兒受到子宮、產道適度的壓力刺激，軀體有節奏地被“擠壓”，這些刺激信息被外周神經傳遞到胎兒中樞神經系統，形成有效的組合和反饋處理，使胎兒以最佳的姿勢和最小的阻力順應產道運動直到出生。這個生理過程對於寶寶的大腦來說，是一個非常重要的“學習”過程；同時來自產道的“擠壓”，還能幫助寶寶肺部擴張，排除呼吸道的液體，利於產後正常呼吸。
自然分娩雖然好處很多，但遇到孕婦或者胎兒的原因無法自然分娩時，采用剖宮產才是明智的，才有利於母子平安。
分娩過程中的疼痛，幾乎是當今所有即將做媽媽的年輕女性所面臨的“痛苦折磨”。分娩到底有多痛呢？這個問題也許無法給出一個定量的答案，但有一點是可以肯定的，即分娩疼痛在很大程度上與精神因素有關。據有關資料顯示，90%的產婦的分娩疼痛感與分娩恐懼心理有關，這些孕產婦由於在分娩前就背上了沉重的精神包袱，在分娩時無痛也覺痛，小痛變大痛。相反，有些產婦在分娩時無所畏懼，就會覺得整個過程容易應對。除此之外，分娩痛還與產婦的年齡、身體條件、社會地位、經濟狀況和意志有密切關系。如從事體力勞動、生活條件較差的產婦，一般不會感覺疼痛難以忍受，而生活條件優越、平時嬌生慣養的產婦，分娩關則較難過；年輕的初產婦比年齡較大的初產婦感覺到的痛苦要少些；肥胖的產婦則普遍感到分娩實在不堪忍受。
目前，世界上還沒有一種靈丹妙藥能使產婦分娩時絲毫感覺不到疼痛，但也有不少減輕疼痛或鎮痛的措施，使分娩的疼痛大為減輕。充分地、密切地配合，便是其中的一大高招。
產程剛剛開始時，宮縮持續時間短，間歇時間較長，子宮收縮力較弱，宮縮疼痛程度輕。這種疼痛感覺和痛域與其他情況（如胃腸炎）引起的疼痛不同，在初始時會使肚子有一種發緊的感覺，疼痛逐漸加劇後又逐漸減輕。經醫生同意後，可在室內走動一下，隨時排空膀胱，解解小便。還要注意進食，吃些軟飯或半流質飲食，如怕進食，身體會軟弱，也會影響分娩的進程。隨著產程的進展，疼痛的頻率增加，間歇時間縮短，持續時間延長，強度也逐漸增強。到第一產程末期，間歇時間僅1～2分鐘，持續時間可達1分鐘。這時，產婦可通過深呼吸法、按摩法、壓迫法幫助減輕疼痛。疼痛次數增多，強度增強，這并非是壞事。一般地說，如果產婦骨盆和胎兒沒有異常，分娩的速度和疼痛的程度呈正比，疼痛越重，宮縮越強，宮口開大越快，產程進展越快。所以產婦一定要盡量控制自己的情緒，不要大聲呼叫，要和助產醫生密切配合，以順利度過漫長的第一產程。