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產婦自然分娩產程過慢怎麼辦呢？要知道，分娩的過程無論過快還是過慢都是有危險的哦。所以，在分娩的過程中，醫生都會適當的控制分娩的時間。今天，小編要為大家介紹的就是產程過慢要怎麼辦，快來一起看看吧。
自然分娩產程的正常時間
第一產程（6~12小時）養精蓄銳、休息、進食。宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時期，子宮收縮是間斷的，而且不收縮的時候長，收縮的時候短，所以你能有大部分時間得到休息，盡管常常被突如其來的疼痛打斷，也要努力使自己放松，抓緊時間休息或吃東西，如果你睡不著，也可聽聽音樂，和人聊聊天。
宮縮來臨時腹式呼吸，采取隨意、喜歡的姿勢。在宮縮來臨時，可采取腹式呼吸，使腹部放松。
第二產程（1~2小時）極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸。
宮縮用力，無宮縮放松。按照宮縮節奏用力，有宮縮時用力，宮縮停止後一定要放松，如果一直用力，會使你感覺異常疲勞。如果宮縮來臨時，你不能正確用力，就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。
正確用力方法是：當宮縮開始，陣痛到來時，你要深深地吸一口氣，然後緊閉雙唇，憋住氣，開始使勁兒。注意，一定要把勁兒使在下面，就像拉干硬的大便。
該停就停。如果助產士讓你不要再用力了，要“哈、哈”地大喘氣，你一定不要再用力了，否則可能會導致會陰裂傷。
第三產程（3~30分鐘）胎盤娩出、比較輕松。第三期是從胎兒娩出後到胎盤娩出這一段時間。這一段時間比較容易度過。產婦不再陣痛，并且聽到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終於見到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。
那麼，自然分娩產程過慢要如何處理呢？
自然分娩產程過慢怎麼辦
醫生這樣做
如果真的遇到了分娩產程過慢的情況，一般醫生會根據實際情況來選擇人工破水或者是打催產素。如果準媽咪的宮縮不強，羊水混濁，或胎頭下降情況不好，都會選擇人工破水的。而催產素也是幫助宮縮的，以縮短產程。催產素都會嚴格控制用量，因為縮宮素可能會過度刺激你的子宮，讓宮縮變得更強、更頻繁，造成寶寶在宮內缺氧。
產婦這樣做
保持直立的姿勢，因為當你處於直立姿式的時候，可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力，這三種力量結合會產生強大的作用力。
坐在健身球上，兩腿分開，來回晃動身體，這樣可以減輕會陰部承受的壓力，有利於子宮口打開。
面對家人，拉著家人的手下蹲，兩腿分開略寬於兩肩，雙手拉著陪伴人的雙手，將身體的重心下降，并通過雙臂支撐身體。
如果你不是特別累，在開始出現規律的宮縮感到疼痛時，盡量不要躺在床上。可以保持直立的姿勢。斜靠在分娩室的床上（後背可以調整到你舒適的位置）、桌面、椅子背上或窗框邊。
如果很累，不必勉強自己做這些，你也可以慢慢地散步。宮縮來臨時，身體向前傾，手扶著墻壁，晃動臀部，這樣可以幫助你的子宮把寶寶有力地推向宮頸。如果你感覺自己確實太累了，床可能是你休息的最好地方，你可以采取左側位躺下。最好不要靠後背支撐，那樣不利於骨盆有效地打開。
如果自然分娩產程過慢，準媽媽也要積極配合醫生哦。
產程過慢的原因有哪些？
這可能有各種各樣的原因。每個人的產程都不一樣，有人的產程較快，有人的產程較慢，這是很自然的事。子宮收縮乏力、寶寶的胎位不正、媽媽的骨盆形狀不是特別適合或內部體積不夠大、媽媽可能天生骨盆異常或骨盆曾經受過外傷等都會造成產程過慢，其中最常見的原因是子宮收縮乏力。另外，孕媽咪太緊張、害怕也會影響生產激素發揮作用而造成產程過慢。因此，也建議你在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理壓力和不良情緒。
（責任編輯：江慧）