孕媽咪點點讚-育兒教養平台
據國外神經學專家研究,胎兒從第5周之後形成神經細胞,因此父母親希望寶寶有什麼樣的智力,希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展,這在一定程度上是可以預先設計的,其方法很簡單,那就是胎教。所謂胎教,是指孕婦在懷孕期間的一切心理、生理狀態對胎兒將來的身心、智力發展上產生的一切影響。一般說來,父母身體健康、心情愉快而且營養充足并且有充分的智力刺激環境,所生出的嬰兒身體較健康,智力較高。
怎樣正確地認識胎教呢?首先，應該了解胎兒的正常生理發育和胎兒的能力。3個月的胎兒皮膚已經有壓覺和觸覺了;4個月的胎兒有冷覺;5個月的胎兒有溫熱覺;7個月的胎兒對痛覺已十分敏感。4個月的胎兒就有了聽覺，6個月時的聽力幾乎與成人相等。5個月的胎兒有味覺;7個月的胎兒有嗅覺;胎兒的視覺發育較晚，8個月的胎兒才能夠凝視光源。胎兒的能力是驚人的，從2個月起胎兒就可以在子宮里運動了，胎兒有習慣也有情緒，更驚人的是胎兒還有記憶，他會對反復的信息刺激產生固定的條件反射，這就是胎兒的記憶。
如何進行胎教呢?
★生理方面：要想生育一個健康聰明的寶寶,母親的身體素質是優生的前提條件,所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況, 有病即早治療,并使自己身體都能得到全方位的調養。
有許多胎兒異常在受孕的剎那就已注定，再周密的產前檢查也無法預防悲劇的發生。因此，“真正的預防必須從受孕前做起”。孕前健康檢查是推動優生保健的第一道防線，其檢查項目包括：健康史;身體理學檢查;尿液、血液、生化、血清、胸部X光檢查;精神疾病檢查;家族疾病史調查;男性可加做精液分析。
建議：
1、飲食上避免過甜的食物，像餅干、糖果、飲料等等，或方便面、炸雞、薯條等速食，雖然它們能使你迅速得到胃口上的滿足，提振精神，但是卻容易使你的情緒煩躁不安。
2、居住的環境惡劣會影響心情，如，吵雜、臟亂等環境，長期下來也會影響胎盤功能。
3、衣物干凈衛生舒適–若準媽媽穿的衣服太緊，會影響骨盆的血流，胎盤灌流不佳，胎兒的成長就會受影響，所以建議準媽媽要穿寬松的衣服。再者如果穿著無法保暖，母體的情緒都會受到影響，腹中的胎兒也會感受的到。不要為了怕身材難看而束腰束腹,如此會影響胎兒的正常發展,鞋子也要以舒適為主,不要穿高跟鞋,以免跌倒造成危險。
4、 休息與睡眠要充足,不要過度勞累。例如每天須走很遠的路無法坐車、做很多的工作、穿的鞋子不好，也會造成腰酸背痛影響情緒。
5、 適當的運動–夫婦通過體育鍛煉保持身體健康,能為下一代提供較好的遺傳素質,例如散步、慢跑、登山、郊游,這些輕微的活動有助於順利生產,但切記做太強烈的運動或繁重的體力勞動。
6、保持身體清潔,避免染上疾病。
7、定期產前檢查–不但可以幫助孕婦了解自己目前的身體狀況,早期發現疾病,早期治療,也能給孕婦提供一個良好的生存環境。