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懷孕初期能喝可樂嗎
可樂是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精。可樂中含有二氧化碳，能把胃里的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習慣後，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。可樂還可以在一定程度上緩解反胃。
孕婦不宜飲用可樂，可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。同時過多的攝取也會使孕婦中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應，因此建議最好不要喝。
飲料中的色素在孕婦體內蓄積，會干擾多種酶的功能，對孕婦的新陳代謝及胎兒的發育產生負面影響。而且，有些可樂飲料含有影響骨骼形成和鈣化的磷類物質以及香精等添加劑，孕婦不宜飲用。同時可樂中的高糖分也對孕婦這種容易血糖高的人群產生巨大的危害。
因此，孕婦為了自身和寶寶的健康，最好不要喝可樂。
孕婦可以喝哪些飲料
做為懷孕中的女性總會感到食欲不振、口中無味，想喝一些飲料來調節一下，可是卻不知道哪種飲料能喝。
一般市面上出售的飲料都含有有防腐劑、色素和香精等，對胎兒的發育當然不好。在此專家建議在孕期，為了保障胎兒的安全和健康，孕媽們最好還是多喝白開水！懷孕早期盡量吃這些刺激性的東西的，不然可能是會引起胃腸道的問題的，同時懷孕早期是可以吃一些雞湯魚湯瘦肉，水果及蔬菜補充營養促進胎兒發育。
如果一定要喝飲料的話，最好喝一些自制鮮榨的果汁，純天然的，不含添加劑，但也不能過量，每天飲用果汁量不超過300毫升-500毫升為宜。
（責任編輯：廖露）