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孕婦吃什麼對孩子不好

孕婦吃什麼對孩子不好 孕婦吃什麼不好 孕婦吃什麼對胎兒不好

   山楂:山楂一向以開胃助消化,酸甜可口而成為很多女生的最愛。但是對於準媽媽來說山楂卻有可能成為剝奪你做母親的權力,因為山楂具有刺激子宮肌肉發生興奮的作用,說白了就是山楂有可能會引起子宮收縮,引起流產的。特別是孕早期,為了安全起見最好不要吃山楂。

  酸菜:不可否認的是酸菜本身具有開胃的作用,因此很多食欲不振的準媽媽都喜歡用酸菜來開胃,但是酸菜中的亞硝酸鹽不僅影響到胎兒的正常的生長發育,同時其還具有致癌的風險。因此專家建議平時應該減少酸菜的攝入。

  螃蟹:金秋十月,正是螃蟹上市的季節,螃蟹味道鮮美,營養豐富,但是螃蟹性寒,具有促進子宮肌肉收縮,引起陰道出血的作用,容易引起流產所以孕婦不要吃螃蟹,再者螃蟹中的膽固醇含量也非常高,吃了也容易引起妊娠高血壓

  冷食:血熱氣盛,總覺得身上會很熱很燥,吃點冷食看似解決了這方面的煩惱,卻不知道冷食不僅傷脾胃,還容易刺激胎動兒躁動不安,實在不好受。

  方便食品:不可否認的是方便面吃起來的確是很香的,而且做法簡單,只要隨便的倒上開水就可以了,但是對於準媽媽來說,如果經常食用方便面的話,那麼則會引起營養不足,因為方便食品可以說都是沒有任何的營養素的,特別容易引起脂肪酸不足,更無法保證胎兒的正常發育。

  茶:喝茶有助於提神,助消化,美容,但是茶中的咖啡因會影響到胎兒正常的生長發育,會影響到鞣酸與鐵的結合,過多的茶容易使妊娠期的準媽媽有缺鐵性貧血的煩惱,所以孕期最好不要喝茶,特別是濃茶,當然了像咖啡,汽水,也是準媽媽最好少喝或者不喝的。

  油條:油條是中國老百姓早餐不可缺少的一道早點,但是油條不僅過於油膩吃多了容易引起肥胖,再者其在制作的過程中也加入了一定量的明礬,吃多了會致癌的,對於準媽媽來說明礬中的鋁還會損發到胎兒大腦的發育,從而產生低能兒的出生。

  菠菜:說菠菜不能吃實在是很多人不能理解的,因為其豐富的鐵質,維生素都是妊娠期不可缺少的一種元素,但是大家別忘了菠菜中的草酸可是會影響鈣質的吸收的。當然了如果在吃的時候可以用水焯一下的話,就完美了。

  此外像杏子,黑木耳,罐頭食品,馬齒莧也都是準媽媽在妊娠期要少吃或者不吃的食物。因此建議準媽媽在日常的飲食當中要注意減少這些食物的攝入。(本站精選,如需轉載請註明出處。)

(責任編輯:廖露)

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 孕婦吃什麼對孩子不好