孕婦可以吃加吉魚嗎

 　　加吉魚

　　加吉魚一般指鯛魚。又叫班加吉、加真鯛、銅盆魚。加吉魚屬於魚綱，鯛（SeaBream）科。體高側扁，長五十厘米以上，體呈銀紅色，有淡藍色的斑點，尾鰭後綠黑色，頭大、口小，上下頜牙前部圓錐形，後部臼齒狀，體被櫛鱗，背鰭和臀鰭具硬棘。中國沿海均產，但以遼寧大東溝，河北秦皇島、山海關，山東煙臺、龍口、青島為主要產區，山海關產的品質最好。

　　加吉魚的營養價值

　　加吉魚營養豐富，富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素，為人體補充豐富蛋白質及礦物質。

　　加吉魚的功效與作用

　　中醫認為，加吉魚具有補胃養脾、祛風、運食的功效。一般人群都可食用，尤適於食欲不振、消化不良、產後氣血虛弱者食用。

　　孕婦可以吃加吉魚嗎？

　　可以吃。

　　加吉魚營養豐富，富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素，為人體補充豐富蛋白質及礦物質。孕婦能食用。

　　產婦可以吃加吉魚嗎？

　　可以吃。

　　加吉魚營養豐富，特別適於食欲不振、消化不良、產後氣血虛弱者食用。

（責任編輯：廖露）