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孕婦吃木瓜之孕婦能吃木瓜嗎
一些顏色比較鮮艷的食物，營養價值比較高，就比如橙色的木瓜。但是，木瓜屬於寒性食物，要是體質比較虛弱的孕婦們，還是不要吃木瓜比較好。
另一方面，木瓜中含有一種物質叫做木瓜苷。木瓜苷是一種會導致孕婦流產的物質，木瓜苷具有促進子宮收縮的功效，因此一些不慎都很可能會導致流產，尤其是對懷孕初期的女性們來說。因此，孕媽媽們還是需要多多的注意，盡量少吃木瓜。并且，木瓜苷就它并不會由於熱度而消失。除此之外，營養專家也是表示孕婦食用木瓜之後，體內的荷爾蒙分泌會受到影響。特別是還沒有成熟的木瓜，更容易會導致孕婦的荷爾蒙失調，這樣對於胎兒有比較大的影響。
因此，孕婦在吃木瓜的問題上，我們建議少吃為好。
孕婦吃木瓜之孕婦吃木瓜的好處
雖然我們比較不建議孕婦們食用木瓜，可是木瓜中也是含有豐富的營養元素。孕婦要是實在很喜歡吃的話，還是可以少量的食用。那麼，我們還是得來了解一下木瓜的好處，希望能夠給孕婦們提供一些參考。
1.促進食物消化。我們知道木瓜中含有一些蛋白酶，這種物質能夠促進人體的食物消化，促進身體對於營養物質的吸收。孕婦由於早孕現象，很可能會出現消化不良的情況。適量的食用木瓜，也是不錯的選擇。
2.消滅胃部細菌。其實木瓜中含有多種的酶，這種物質也是能夠消除腸道中可能存在的有害細菌。對於一些容易出現腹瀉情況等不良反應的準媽媽們，食用少量的木瓜，也許能夠有所緩解。
3.促進乳汁分泌。孕婦生產之後，一般會實行母乳喂養。母乳喂養也是需要提前做好通乳的準備。比如，我們可以在孕晚期，適當的食用木瓜，木瓜中含有凝乳酶，凝乳酶可以促進乳汁的分泌。
4.提高身體抵抗力。我們千萬不要小看了木瓜的作用。木瓜中含有一些營養的成分，比如有豐富的碳水化合物，還有蛋白質和脂肪，這些成分能夠提高身體的抵抗力。(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請註明出處。)
（責任編輯：江慧）