孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
寶寶已約有291毫米。寶寶體重差不多有437克。中耳骨(人體最小的三塊骨頭：錘骨、砧骨和鐙骨)開始硬化，使聲音能夠被傳導。在胎兒發育的這個階段，雖然他可以把音聲的信息傳給大腦，但是由於大腦尚未發育成熟，不知道他們用什麼方法來理解聲音。
每日胎教
有一位孕婦在胎兒5個月時，每天清晨起床都拍著腹中的胎兒說：“你好!寶寶起床了，讓我們一起欣賞音樂吧!”然後打開錄音機并與胎兒搭話。在晚上10點左右睡覺，當胎教進行2~3月時，一放音樂，腹中的胎兒就能隨著音樂節拍，在母親腹中手舞足蹈。當母親撫摸胎兒并與他對話時，胎兒好像聽懂了母親的話似的，就一動不動安靜下來。這個孩子在出生後不久就能發出“呀、嗎、啊”等等聲音，孩子1歲時就能講許多話，并能用語言表達自己的情感。
準爸爸必讀
音樂胎教一般在妊娠5個月時進行，因為此時胎兒已有聽力了。每次5~12分鐘，6個月以後，每次20分鐘，一天1~2次，可選在早晨起床及入睡前進行，如胎動強可多聽幾次，但每次不超過20分鐘。
準媽媽保健
徐之才主張孕婦“身欲微勞”，認為過勞傷胎，微勞宜胎。因為微勞可使血脈流通，防止難產。如《萬氏婦人科》中明確指出：“婦人受胎之後，常宜行動往來，使氣血流通，血脈和暢，自無難產。若好逸惡勞，好靜惡動，貪臥養嬌則氣停血滯，臨產多難。”《產孕集》亦提出：孕婦應勞逸結合。“不可過逸，逸則氣滯;不可過勞，勞則氣衰”。
小竅門
防治背痛可選用可以提供良好支撐的堅硬的床墊。如果你的床墊往下陷，你只要將一塊夾板放在床墊下就行了。你還會發現睡在床板上時背部舒服極了。
飲食營養
蘋果杏湯：取杏、蘋果、糖、淀粉、檸檬酸適量。將杏洗凈去核，放兩杯水煮軟，再加三杯水和糖適量，蘋果切塊放入，上火煮，開鍋後倒入用水和好的淀粉，不斷攪拌，再煮開，加少許檸檬酸。
（責任編輯：劉麗君）