孕媽咪點點讚-育兒教養平台
這個時候胎寶寶的體重大約已有350克，身長已有19厘米了。胎寶寶的眉毛和眼瞼已經清晰可辨，10 個小手指上也長出了嬌嫩的指甲。由於胎寶寶的皮下脂肪尚未產生，所以這個時候他的皮膚是紅紅的，皺巴巴的像個小老頭。這時候的子宮對於胎寶寶來說仍然比較寬敞，他會很頻繁地在羊水里改變姿勢。嘴、眼、手都開始有明顯的動作。
懷孕22周注意事項
1.密切觀察胎心變化：聽胎心是最傳統也是最簡單實用的胎兒監護方法。孕20周以後，爸爸媽媽在家里使用聽診器也能聽到寶寶胎心。一般在臍下正中或稍偏左偏右。胎心音的特點是，雖然也是雙音，但第一音和第二音很相近，像鐘表的“滴答”聲。一般胎心率在120次/分—160次/分這個范圍內是正常的，如果少於120次/分或大於160次/分時，就要密切觀察胎心變化，如果持續不正常就要看醫生。
2.遠離鉛污染環境：胎兒神經系統對鉛很敏感，鉛可造成胎兒腦和中樞神經系統的缺陷，使準媽媽發生中毒機會也很大。目前，鉛污染的范圍很廣，如電池、油漆、汽車尾氣、化妝品、餐飲容器、化工污染等。準媽媽要避免鉛污染，不使用含鉛超標的化妝品；不食用含鉛高的食品，如爆米花、膨化食品等；不用含鉛的器皿做餐具；盡量避開汽車尾氣。
3.孕中期準媽媽可適當出游：在孕中期，準媽媽流產的可能性降低，早孕反應消失，可以說是整個懷孕期最穩定、安全、舒適的時光，適度的運動可以幫助準媽媽控制體重，對胎寶寶也好處多多。所以，在這個階段可以考慮帶著胎寶寶去旅游哦。
4.選擇合腳舒適的鞋子：從保健安全的角度講，孕婦穿的鞋應該是輕便、舒服的，最好穿後跟高度在2厘米以下的鞋子，有防滑紋的最好。不建議選擇綁鞋帶的鞋（如運動鞋），原因很簡單，一是當鞋帶沒綁緊會絆倒自己；二是可以想象孕晚期挺著個大肚子怎麼去綁鞋帶呢？
（責任編輯：江慧）