孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕期胸部變大，對於渴望豐胸的孕媽咪來說，的確收獲了意外之喜。但是，胸部變大的同時，可能會帶來一些“副作用”，讓你煩惱。比如，胸部變大，內衣要經常更換，胸部可能會出現脹痛感，甚至還會出現一邊大一邊小的情況。孕期胸部變大的同時，如何應對這些煩憂呢？
一、孕期胸部變大，內衣一換再換
@婷：本來就覺得自己的胸太大了，沒想到懷孕後，胸部還要繼續變大。同事問我穿什麼罩杯的內衣，我都不敢回答了。唉，以前的內衣都穿不著了，又要重新買買買。
懷孕後，很多孕媽咪的胸部都會變大，罩杯上升一兩個碼那都是很常見的。孕媽咪們不要嫌麻煩，該花的錢要舍得花，適時更換內衣。
孕期，乳房會逐漸呈現沉重、脹痛以及發緊的感覺。內衣對乳房有支撐作用，可減少重力對乳房韌帶的牽拉。這時候，孕媽咪要及時更換合適的內衣，不要為了省錢，讓乳房受委屈了。不合適的內衣，不能托起沉重的乳房，可能導致胸部下垂，阻礙腺體的生長。孕媽咪可以去專業的內衣店，試穿之後再購買合適舒適的內衣。
二、孕期胸部變大，乳房脹痛難承受
@張樺：孕前A罩杯的我，孕期胸部變大，自然覺得很驚喜，高興過後卻迎來了痛苦，沒想到乳房會有脹痛感，這是怎麼回事？
孕期胸部變大後，很多孕媽咪會感覺到乳房腫脹疼痛，偶爾擠壓乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生，并且隨著乳腺的肥大，會覺得乳房有腫塊，時大時小，時有時無，讓人琢磨不透，有不少孕媽咪為此擔驚受怕。
一些孕媽咪在懷孕40天左右，由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，進而產生乳房脹痛，這種情況一般不需治療，忍忍就過去了。如果疼痛厲害，可采取以下方法緩解：
按摩：每天沐浴或休息時用手輕柔地按摩乳房，不僅能緩解不適感，還能促進乳腺發育。
熱敷：用熱毛巾敷可以緩解乳房的不適感。但需注意，此時孕媽咪的乳房非常脆弱，在護理過程中動作要輕柔。
三、孕期胸部變大，一大一小更明顯
@麗：之前就發現胸部一大一小，但不是特別明顯。懷孕之後，胸部一大一小變得更嚴重了，這可如何是好？
有些孕媽咪煩惱的不是胸部沒有變大，而是胸部一大一小，如果不能兩個一起大，那還不如都別變大。其實，很多人都存在乳房一大一小的情況，只是大多不明顯。想讓兩側乳房的差距縮小，平時就要多注意了，下面這些方法也許能幫到你。
1、按摩乳房時，多照顧一下“小的”，當然選擇合適的內衣也很重要。
2、平時睡覺不要經常側向固定的一邊。當然，孕中晚期適合左側臥，這招就不適用了。
3、哺乳期是糾正乳房大小不一的關鍵時期。喂奶時多讓寶寶吸允小的那側，并增加此側的哺乳次數，使小側乳房逐漸增大，但也不能忽略另一側乳房。要時常觀察兩側乳房的變化，對應做出調整。
溫馨提示：孕媽咪一定要注意胸部護理，不然產後容易出現各種各樣的胸部問題，到時再想恢復傲人的雙峰就難了。
孕婦乳房怎麼保養
1、每次洗澡後，在乳頭上涂上橄欖油或維生素軟膏，用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位，5分鐘左右。堅持每天都這樣做，可使乳頭皮膚變得不那麼嬌嫩，寶寶出生後吸吮乳頭時，媽媽不至於疼痛。
2、如果有乳頭扁平或乳頭凹陷，從現在開始可進行糾正。用拇指、食指、中指三個手指對捏起乳頭，向外輕輕牽拉，停留片刻，每次牽拉15次，每天堅持3次；也可使用吸乳器進行矯正。
3、如果出現腹部不適，好像子宮在收縮要立即停止乳房護理，并看醫生。有習慣性流產的孕婦，一定不要自行做乳房護理和乳頭保養。
4、文胸能給乳房提供可靠支撐和扶托，通暢乳房的血液循環，它對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，還能保護乳頭不會受到擦傷。一般從懷孕第4個星期開始，孕媽媽就要開始注意佩戴文胸了，選擇罩杯較大的文胸，這樣有利於托起整個乳房。
孕期乳房的呵護
1、如果乳頭凹陷或扁平，在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。凹陷的乳頭往往容易積存污垢，先涂上油脂軟化污垢，然後用皂水清洗干凈。
2、通過促使乳頭皮膚堅韌的方法來糾正乳頭內陷。孕媽咪洗凈雙手後，用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉乳頭。然後，用70%酒精擦拭乳頭，每天牽引并擦拭2-3次，每次20-30分鐘。等到乳頭皮膚堅韌後，乳頭就不容易內陷了。
3、也可采用吸奶器吸出乳頭。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏緊橡皮球擠去球內空氣。然後，用開口處吸住乳暈，利用負壓作用吸引內陷的乳頭。10分鐘後把橡皮球取下，牽拉、捻轉乳頭，堅持一定時間乳頭逐漸會突出來。
4、牽出乳頭後，把特制橡皮乳頭箍在乳暈皮膚上，使乳頭突出能保持一段時間。
5、促進乳腺發育，可以刺激乳腺導管開通并保持通暢。孕媽咪要經常把溫熱小毛巾敷在乳房上，然後在毛巾上面把乳房夾住在手掌和肋骨之間進行按摩，即可促進乳腺發育。（參考網站：太平洋親子）
（責任編輯：王少華）