備孕期間不能吃的五種食物

　　大多育齡女性只知藥不能亂吃，其實殊不知生活中許多的食物對育齡女性的懷孕也有很大的影響，有的甚至會影響到早期的胎心不穩，導致流產，那麼育齡女性的飲食禁忌是什麼？備孕期間不能吃什麼食物呢？和小編一起來了解下。

　　備孕期間不能吃的五種食物

　　咖啡

　　咖啡好像成為了現代事業型女性的角色代表，有很多的職業OL，一天不飲咖啡，就覺得心里像少了什麼似得，其實咖啡就是育齡女性備孕期間不能吃什麼食物之一，有調查顯示咖啡對受孕有直接影響，平均每日杯咖啡的女性，懷孕幾率遠遠小於不飲咖啡的女性。

　　快餐食品

　　女性備孕期間不能吃什麼食物，首要就需要說說快餐食品。快餐食品中，含有高卡路里，高脂肪，而且食品添加劑也不少，備孕中，一定要慎用，特別是哪些添加了提味劑的袋裝、灌裝食品。

　　胡蘿卜

　　有是食物本身對身體好，可是卻不利於女性懷孕，像胡蘿卜，這個上學都知道，餐餐少不了的食物，其實有避孕的功能，大量攝入胡蘿卜，會導致閉經或卵巢的正常排卵。

　　辛辣食品

　　很多妹子都是無辣不歡，但是備孕期間不能吃什麼，也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能會導致消化功能的紊亂，不利於備孕工作的進行。

　　調味劑

　　調味劑就是增加口感的，但是女性一旦打算懷孕，就要控制攝入的調味劑。像大蒜，本身能夠殺毒，平時是對身體有益的東西，但是要說備孕期間不能吃什麼食物，大蒜就是其中之一，因為大蒜會殺死精子，有避孕的作用。其他的大料和味精都有影響懷孕的作用。

（責任編輯：彭志興）