孕媽咪點點讚-育兒教養平台
春節拜年，親朋好友走一走，非常熱鬧，寶寶的降臨更是給家里增添不少喜悅，七舅姥姥、三姑奶奶來了都想跟寶貝親一親，抱一抱…
對於坐月子的新媽媽來說，這樣的熱鬧也許有一點“甜蜜的負擔”的味道，需要休養的新媽媽，春節期間坐月子有哪些需要特別注意的事情呢？
不要油
產後吃太油，不僅媽媽受不了，就連吃母乳的孩子也會跟著遭殃，出現大便溏稀的情況。油膩食物不僅會使媽媽和孩子的消化受到影響，也容易造成乳腺導管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤積，甚至急性乳腺炎等問題。
此外，要避免冷、硬、辣的飲食。因為生產後，新媽媽的整個機體都發生了改變，特變是腹腔內環境的改變，使胃腸功能下降。如果食物過硬、過辣，都容易導致新媽媽出現消化不良。
不要鬧
當坐月子遭遇新年，清靜變得十分難得。春節是個熱鬧的季節，家里的親戚客人，互相走訪，拜年道喜等，來看望產婦的親朋一定格外的多。人多噪音也多，而且產後媽咪十分虛弱，對於拜訪的客人實在沒有力氣來應對。
有客人來的時候，由長輩和丈夫接待就可以了，產婦最好留在房間里，也盡量不要把寶寶抱出房間。因為新生兒抵抗力弱，接觸太多的人容易受到感染。
不要太暖
冬季坐月子注意事項之一就是要保暖，可是也要注意別太“暖”了。有些老人家怕產婦吹風受涼，把門窗緊閉，這可是錯誤的做法。
正確的做法是：保持房間在適宜的溫度（20-25℃）和濕度（55-65%），每日開窗通風1-2次，以減少細菌數量。
通風的時候要避免室內對流風，不要讓風直接吹到產婦和新生兒身上。可以選擇在中午開窗通風，掛上窗簾防止風直接吹入室內，同時要讓產婦和寶寶到另一個房間，通風後，關好窗戶再讓產婦和寶寶進去休息。
不要太累
經歷了妊娠和分娩的激動和緊張，坐月子時新媽媽需要休息是必然的，但休息之余也要注意科學安排，不宜連續休息時間過長。
分娩三天之後，新媽媽可以適當進行運動，這樣不但有利於增加食欲、有利於乳汁分泌，更有利於提高身體的整體素質。
不要太多人
月子里，親友來訪探視產婦和寶寶是不可避免的，這時候產婦可以盡量待在房間，盡量不把寶寶抱出房間，不能讓寶寶接觸太多的人，尤其是帶有病菌的人。
不要“臟”
新年里，再忙、再累，都不能忘記月子里的個人衛生。勤洗澡、勤換衣服，將產褥期體內排除的汗漬污垢統統洗掉，注意，洗澡的時候要用熱水，選擇淋浴或者擦浴。
注意口腔衛生，月子里一般都吃的比較好，更加要注意口腔衛生，每次飯後都要刷牙漱口。注意，要用溫水來刷牙和漱口，牙刷要軟一些，可準備兒童用的牙刷，刷牙時不要左右刷，以防止牙周受到損壞。