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產後最主要的恢復就是盡快的排惡露，產後惡露排不凈會引起很多婦科疾病的，那么如果產後惡露不盡怎麼辦呢？有什麼好的方法可以調理嗎？一起來看看吧！
產後為什麼會惡露排不盡？
引起惡露不盡最常見的原因就是產婦的宮腔內有殘留物。有殘留物通常較易引起宮腔感染，當然分娩時、分娩後等其它不潔因素也可致宮腔感染，這些都是引起惡露不盡的原因。
還有一部分媽媽在產後因休息不好、身體虛弱會出現宮縮乏力的問題，這會直接影響子宮的收縮，導致惡露難排出。其它較易引起惡露不盡的原因還有子宮畸形、子宮肌瘤等問題。
產後惡露的三種類型
產後惡露根據顏色、氣味、量與出現的時間，可以分為以下幾種：
1、紅惡露：呈鮮紅色，沒有味道或有異味、量多，產後1~3天出現。
2、漿惡露：呈粉紅色，伴隨有血清狀物質沒有味道、中量，約產後3天出現。
3、白惡露：呈白色或黃色，沒有味道、少量或微量，產後10~15天出現。
產後惡露排不盡怎麼辦？
1、藕汁飲
原料： 取新鮮白嫩的藕1根，白糖20克左右。
做法： 先將新鮮白嫩的藕清洗干凈，然後用榨汁機榨取藕汁，冷藏後備用；可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效： 藕汁具有清熱涼血、活血止血的作用，適合產後惡露不盡的產婦飲用，可以幫助改善症狀。
2、雞子羹
原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。
做法：先將雞蛋打入碗里，用筷子均勻地打散；再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮；待煮至膠化後往里倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調味，稍煮片刻後即可盛出食用。
營養功效：雞蛋含有豐富的營養，一直是月子里最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血，對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。