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寶寶提高免疫力的食譜

胡蘿卜豬肝小米粒粒面

原料:小米、面粉、豬肝、胡蘿卜

做法:

1. 豬肝泡 20 分鐘浸泡出血水,期間換兩三次水,之後沖洗干凈和一片姜一起煮熟,撈出碾碎;

2. 胡蘿卜洗凈去皮煮熟後剁碎備用;

3. 小米煮 5 分鐘後濾干水分(注意不要煮得太爛),過篩出小米,留米湯之後煮粒粒面;

4. 碗里放面粉,將煮熟的小米分次倒入面粉中攪拌,不停翻動盤子,保證每顆小米都沾上面粉;

5. 把剛才留的米湯倒入鍋中,燒開後放入粒粒面,中小火煮 5 分鐘;

6. 把豬肝倒入熬煮一會後就可以出鍋了。

寶寶提高免疫力的食譜1

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 寶寶提高免疫力的食譜