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綠茶不能和什麼一起吃

綠茶+枸杞

綠茶和枸杞一起吃會引起身體不適。

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體健康有益。但如果同時服用會造成身體不適。綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。

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文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 綠茶不能和什麼一起吃