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草莓牛奶燕麥粥
材料：即食燕麥片80克、鮮奶一袋、草莓50克(可用草莓醬代替)。
做法：
1、將牛奶倒入小鍋;
2、加入燕麥片及草莓(草莓醬)攪勻，以小火加熱，不需煮開，到牛奶不冰的溫度;
3、離火放涼，麥片完全軟化後，便可食用。
怎樣做燕麥片減肥食譜
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