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夏季開胃粥有哪些

竹葉粥

功效:適合夏季脾胃虛弱、暑熱煩躁而不想吃飯的人。

食材:竹葉6g、粳米50g、白糖適量。

做法:將竹葉洗凈,入鍋加適量水煎煮取汁(竹葉丟棄),之後將淘凈的粳米倒入竹葉汁中用文火熬成粥。粥成時加適量白糖調味即可食用。

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文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 夏季開胃粥有哪些