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三伏天吃什麼好

雙皮水餃——開胃

食材:西瓜皮500g,蝦皮10g,雞蛋4個,餃子皮300g,油適量,鹽適量,蔥少許,蠔油適量,料酒少許

做法:

1、西瓜皮削掉外面的硬皮,擦成絲,撒少許鹽殺出水分,再擠干水分備用

2、雞蛋中加少許料酒和鹽攪勻

3、熱油鍋,倒入蛋液炒成小顆粒狀,晾涼

4、雞蛋晾涼後,放入少許蔥末,再放入洗凈的蝦皮拌勻

5、西瓜皮先用油拌勻,再加適量蠔油拌勻,再將雞蛋和蝦米放入西瓜皮內拌勻

6、取一餃子皮,放入適量餡,捏成餃子

7、鍋中水燒開,下餃子煮熟(餃子浮起)即可

三伏天吃什麼好 三伏天食譜推薦1

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 三伏天吃什麼好