1、不能走動,只能躺著。孕婦破了羊水以後是不能隨意走動的,因為走動的話只會讓羊水流失的更快。如果孕婦流失的羊水過多,那么就可能使得胎兒缺氧,分娩也會增加難度的。因此,孕婦應該躺著,可以在腰部和屁股的位置放置枕頭,使得羊水流失的速度減慢。
2、打電話。如果突然在家出現了破水,那么就需要盡快去醫院了。但是上面都提及了,孕婦破水不能隨意走動的,這時候最好就是打電話叫救護車了。因此,孕婦需要提早了解自己想去那間醫院的電話,這樣就能夠讓醫院盡快出車趕來幫助孕婦了。
3、補充能量。破水了,也就意味著孩子即將出生了。而分娩是需要孕婦花費很多的力量的,因此不妨適當補充水份或者吃一些流質食物來補充能量,這樣子孕婦會更容易分娩出胎兒。