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對於生小孩來說并不是女人一個人的事情，生育能力強不強一還有一部分得看男性。一個男人生育能力強不強通常表現在哪些方面呢
說到“生育能力”這個話題，一般來說人們第一反應都會想到女性，似乎人們的思維里，生育能力強弱只和女性有關，卻不知生育能力強弱和男性關系也是很大的。畢竟生孩子是夫妻兩個人之間的事，如果任何一方生育能力不強，那么想要早日受孕都是很有困難的。
什麼樣的男性“生育能力”比較強呢？通常來說，那些“生育能力”強的男性，都具備有以下特征，對照著看看，你家老公滿足幾個？
平時喜歡健身，熱愛各種運動
那些平時喜歡健身，有時間就想去健身房的男性，一般來說他們的生育能力都比較強。主要是因為這類男性愛運動，運動細胞比較活躍。通常來說他們的體力也都比較好，經常健身，體內新陳代謝速度比較快，體質好，相對來說，小蝌蚪的質量也會更高。
這樣的男性在備孕的時候，成功的幾率自然會更高。畢竟受孕是兩個人之間的事，如果女方沒問題，可男方卻因小蝌蚪質量不高，成活率低，導致生育能力不高，那受孕是否成功也是會很受影響的。
注重養生，生活習慣更健康
生育能力比較強的男性，一般來說他們平時也都比較注重養生。簡單來說，就是生活習慣很健康，沒有一些不健康、不合理的行為。類似如酗酒或者抽煙，或者暴飲暴食，經常晚睡晚起等等。
這樣的男性，因為生活習慣更健康，身體素質也更高，原則上來說，生育能力也都是沒問題的。反觀那些生育能力比較差的男性，往往都有著這些方面的問題。這里也給那些比較肥胖的男性提個建議，如果你準備當爸爸，那么是時候在飲食上要多注意一些了，健康的飲食習慣，能夠幫助你保持好身材的同時，也提高你的生育能力。總之，注重養生，保持健康的生活習慣很重要。
工作壓力小，不是天天生活在高壓下
還會影響男性生育能力的一個因素就是他們平時是否經常處於高壓之下。而這一定程度上就和男性的工作環境以及工作職務有關了。如果男性的工作本身就屬於壓力比較大，工作環境也比較緊張，整天處於高壓之下，這樣的男性生育能力也是會受影響的。
相反，那些工作比較輕松，平時也沒有什麼壓力。這樣的男性心態更好，沒有高壓環境或者各種任務的影響，準備要孩子的時候生育能力也是比較強的。不過因種種原因，現在生活壓力比較大，男性又作為家庭的頂梁柱，需要操心的事情也確實比較多，工作壓力也都是不小的。這就要求男性自己要學會調整心態，備孕的時候順其自然，別給自己太大壓力。
生育能力比較強的男性，一般來說都具備上面提到的幾個特征，你家老公符合幾個呢？