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眼看著月經量已經快干凈了，於是對生活的一些細節開始掉以輕心了，這也就是為什麼那么多女人得婦科病的原因吧！
月經是女人特有的一種生理現象，月經期間女性無論是身體還是在情緒上都會出現一定的變化。在生活當中有很多人將月經說成是一件倒霉的事情，這主要是因為有的女性處在月經期間會伴隨著痛經，所以說在心理上月經就比較倒霉，但是女性來月經的時間是身體在進行不斷的排毒，如果女性在月經期間注意好一定的小細節，或許就能夠遠離身體出現不舒服的情況，月經快干凈的時候不要著急去做以下這幾件事情，特別是第1件，或許多數女人不聽勸，可一定要重視起來。
月經快結束時，別急著去做這些傻事，特別第1件，再想也盡量忍住
第一：洗頭
在我們的生活當中不難發現，老一輩的人經常說女性處在月經期間不可以洗頭發，因為很容易導致濕寒之氣入體出現痛經，但是現在年輕的人覺得這種說法沒有任何的科學依據，所以在月經期間也會堅持洗頭發，其實月經期間女性洗頭發主要是會容易導致頭部毛孔張開，受到外界的濕氣和寒氣侵襲，伴隨著頭疼頭暈，但是如果洗完頭發之後及時的將頭發吹干，并且做好一定的保暖工作，這是完全可以的，但是小編還是在這里提醒大家，不過還是要盡量避開月經第1天。
第二：過性生活
現在生活當中，大多數的年輕人往往性欲比較強烈，女性生理期的時候也會出現一定的生理需求，如果女性忍不住在月經期間進行同房，就是對自己身體不負責任的表現，因為女性處在月經期間，子宮口處於張開的狀態，哪怕是月經快干凈了，仍然也會有少量的經血排出身體之外，而且子宮頸口閉合的時間是3~5天左右，如果這個時候進行同房就容易給細菌和病毒造成了可乘之機，造成子宮內膜再次出血，很容易讓女性出現各種各樣的婦科疾病。
第三：喝酒
女性處在月經期間，受到身體當中荷爾蒙分泌的影響，身體也會缺少一定的分解酶，如果女性在月經期間進行喝酒，那么酒精就不能從血液當中直接排出身體之外，產生大量的酸性物質危害身體健康，而且女性身體當中的各個器官為了維持身體當中的酸堿平衡，會迫使肝臟產生一定的分解酶幫助解救，所以說很容易加重肝臟的負擔，引起肝臟機能障礙，所以說女性在月經期間是不要喝酒的，平時為了自己的身體健康也要少喝酒。
第四：穿緊身褲
現在的生活當中，大多數的女性往往喜歡穿一些緊身的牛仔褲展現身材，雖然說愛美之心人皆有之，但是為了身體健康一定要掌握好分寸，因為女性在月經期間，哪怕月經快要走干凈的時候，穿緊身褲就容易加大陰部的摩擦，導致私處部位充血帶來不舒服的感覺，另一方面緊身褲是緊貼在身上的透氣性非常差，濕熱的環境容易給細菌和病毒造成繁衍的機會，這個時候進入張開的子宮內部很容易出現子宮內膜發炎等等一系列的婦科疾病。
第五：拔牙
女性處在月經期間，由於身體當中的抗凝血機制被激活，血管脆性增加，導致出血傾向比較大，所以說在月經期間拔牙很容易導致出血不止，而且在月經期間女性自身的免疫力是非常虛弱的，口腔當中大量的細菌，如果在月經期間拔牙很容易導致女性出現感染，不利於身體健康，給自己添加一系列的痛苦和麻煩，所以說月經期間要謹記不要拔牙。