孕婦可以吃芥菜疙瘩嗎

孕婦怎麼吃芥菜疙瘩好

熗炒芥菜絲

食材：新鮮的芥菜疙瘩1個、辣椒。

做法：

1、芥菜疙瘩去皮切成絲備用;

2、鍋中倒油，放入花椒、辣椒、蒜片等炸出香味，然後把芥菜絲放進鍋內快速翻炒，炒至七成熟時放鹽，翻炒均勻後立即出鍋。

臘肉炒芥菜疙瘩

食材：臘肉、新鮮芥菜疙瘩。

做法：

1、臘肉放放入鍋內加入清水煮15分鐘左右，然後撈出洗凈，切成薄片備用;

2、芥菜疙瘩去皮，切成片備用;

3、鍋燒熱後放入切好的臘肉，小火煸出肥油，然後加入辣椒煸香後，倒入切好的芥菜大火翻炒，等芥菜熟後加入雞精拌勻即可。