喝檸檬水注意事項
1.再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。
2.由於檸檬富含果酸,經期不要喝,以免腹痛。
3.由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。 4.不宜與阿司匹林同服。
5.痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者不易食用。
6.喝完檸檬水一定要漱口。包括果汁、葡萄汁、橙汁對牙齒的琺瑯質都有損傷,喝完一定要喝點白水,把檸檬水成分帶走,否則牙齒腐爛的情況會隨之而生。