寶寶半歲後容易生病 要及時提高免疫力

 　　6個月後的寶寶，本身免疫力系統會逐漸發育，到1歲時寶寶體內的抵抗力水平相當於大人的60%，到3歲時相當於大人的80%。因此0-3歲是寶寶免疫力最低的危險期，家長要及時提高寶寶免疫力。

　　如何提高寶寶的免疫力

　　1、母乳喂養能給寶寶最好的免疫保護。對1歲以內的寶寶，提倡母乳喂養，事實也證明，沒有吃母乳的寶寶，6個月後就容易生病，而吃母乳的寶寶6個月後多數不會發生反復感染疾病。這是因為母乳中各種營養比成分比例適當，易於消化、吸收和利用，是最適合嬰兒生長發育的營養品，而且母乳含有許多免疫成分，因此，母乳喂養能使寶寶健康成長，提高免疫力。

　　2、從第6個月起，嬰兒從母體中獲得的免疫抗體逐漸消失。這個階段的寶寶容易出現感冒、貧血、高熱等病癥。因此，身體需要更多的營養物質和微量元素來提高免疫力，母乳已經逐漸不能完全滿足寶寶生長發育的需要，所以，添加其他輔食食品越來越重要。

　　3、寶寶半歲以後，除了繼續堅持母乳喂養，添加蛋黃泥、蔬果泥之外，還可以給寶寶添加些肉泥、肝泥、魚泥等食物來提高寶寶的免疫力。

　　4、家長要有計劃地添加促進免疫的食物，不論是母乳喂養還是人工喂養，當寶寶長到4-6個月時，就要開始添加輔食。

　　5、目前市場上相繼推出了一些嬰兒強化食品，這些食品多以谷物、大豆、奶粉為主要原料，以砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類為選擇性配料，再加入鈣、磷、鐵、鋅和維生素等，加工精細，喂養方便，對於提高寶寶免疫力也是一個不錯的選擇。

　　6、家長平時也要注意保護寶寶，避免寶寶與病源接觸，注意為寶寶及時增減衣服等，如果家里人生病了，最好別靠近寶寶。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）

（責任編輯：廖露）