嬰幼兒缺鋅該怎麼辦呢

 　　很多媽媽覺得很是迷茫，怎麼樣才可以補充鋅呢？現在小編就嬰幼兒缺鋅該怎怎麼辦這個問題進行簡單的分析和介紹，望您可以很好的學習和利用，更好的育兒，寶寶更加的健康、聰明。

　　嬰幼兒缺鋅該怎麼辦之方法一：了解孩子的身體發育情況

　　嬰幼兒時期寶寶需好多種的營養才可以保證正常的生長發育，如果這時候的寶寶缺鋅了，就一定要引起足夠的重視。特別是在體檢的時候醫生的診斷更是錯不了。還有就是寶寶會表現出食欲不振、生長發育遲緩，還會出現很多非常嚴重的疾病，例如：畸形心肌梗塞、乙醇中毒性肝硬化、腸胃吸收障礙、腎病綜合癥、急性白血病等等疾病的產生。家長朋友們不可不防，孩子的生長發育一有點異常就會出現問題的，一定要非常的慎重對待。寶寶除了醫生的診斷外，還需要進行微量元素的檢測，經過科學有效的數據分析檢測得出的結果，最後由醫生進性診斷確定為缺鋅才要開始進行補充。

　　嬰幼兒缺鋅該怎麼辦之方法二：進行正確的食物補充

　　嬰幼兒時期的身體需要格外的呵護，如果發現問題一定要及時的進行治療，特別是從食物中進行補充鋅元素，特別是從以下所舉的食物中可以得到很好的補鋅。例如：生蠔、扇貝、螺螄、赤貝、魷魚、牡蠣、蛤蠣等海產品。還有一些干果類食品，例如：西瓜子、葵花子、松子、杏干、話梅、南瓜子、白瓜子、蠶豆、烏梅、山核桃等等干果類食品中進行鋅的攝取。還有就是動物的肝臟是富含鋅元素最多的食品，特別是豬肝、羊肝則是最好的補鋅食物，也是非常容易在菜市場中購買到的食物。還有一些新鮮的水果和蔬菜也是含有一定量的鋅的，特別是蘋果、香菇、口菇、紫菜、蕨菜、辣椒都是含有鋅元素的，可以在這些食物中進行簡單的補充鋅含量，一定要科學合理的補充，不能一下補充過量。寶寶還小，是沒有辦法吸收那麼多的，一定遵循由少到多、由一種過渡到多種的一個過程規律。

　　嬰幼兒缺鋅該怎麼辦？就簡單的介紹到這里了， 嬰幼兒時期寶寶缺鋅是非常正常的情況，只要進行及時合理的補充，寶寶一定會很健康的，特別是從食物中補充，不到萬不得以的情況下，不要隨意的給寶寶用藥，這樣對寶寶的身體是有一定的消極影響的。最後愿所有的寶寶的健康快樂的成長。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）

（責任編輯：廖露）