孕媽咪點點讚-育兒教養平台
不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙，也叫“鬧夜”。
嬰兒夜啼最初是生物時鐘上的原因，新生兒中樞神經系統發育尚未完善，晝醒夜眠的條件反射還未建立，對外界的聲、光等刺激容易泛化，引起突發哭鬧。一般情況下，新生兒在生後15天大腦皮層的條件反射逐漸開始形成，當白天睡得過多時，夜間就會哭鬧不止。其他一些因素，例如環境的溫度與濕度或太冷、太熱，太悶也會使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布濕了，如果不及時更換也要哭鬧（一次性尿布可以避免這種現象）。其他如某些疾病（佝僂病、尿布皮炎等）也可引起夜間啼哭。
糾正嬰兒夜啼要消除誘因。對小兒生物時鐘日夜顛倒的現象要逐步糾正，妥善安排生活秩序，白天不要讓孩子的睡眠次數過多、時間過長，孩子醒時要充分利用聲、光、語言等刺激，逗引他，延長清醒時間；晚上則要避免其過度興奮而不入睡或產生夜驚；要革除半夜再吃一頓的習慣。臥室內外要安靜，溫度適宜，因疾病夜啼的要及時治療。
（責任編輯：實習劉素瓊）