孕媽咪點點讚-育兒教養平台
4歲女孩馨馨跟外婆到重慶朝天門碼頭看長江漲水，在36攝氏度高溫下玩耍近3個小時後，出現了眼花、耳鳴、頭暈的中暑跡象。專家提醒，兒童比成年人在“三伏天”更容易中暑，應予以重視。
兒童身體各項機能正處於發育中，對周圍環境溫度變化的適應能力較差，再加上普遍好動又缺乏防護措施，頭部神經受到烈日直射後，容易導致高熱、頭疼，甚至昏迷。小兒中暑的典型癥狀為嬰兒煩躁不安，哭鬧，呼吸和脈搏加速，膚色看似紅潤，但觸摸感覺干燥溫熱；較大的兒童會出現頭暈、惡心、失去方向感的癥狀。
遇到小兒中暑時切忌慌張，大人應盡快把孩子帶到蔭涼通風的地方，用溫涼的濕毛巾擦拭孩子全身以降低溫度。但不可降溫太快，一旦過快會使皮膚血管極度收縮，體內血流阻斷無法繼續排熱。此後，應及時飲水，最好是淡鹽水以補充出汗流失的鈉鹽。如果這時孩子精神仍不見好轉，就要及時送醫。
有些家長愛子心切，孩子中暑後立即給孩子大補特補，但結果往往得不償失。兒童中暑後應避免吃油膩的食物和冷飲，飲食過量會增加消化系統的負擔，涼性食品也會損傷脾胃，正確的做法是應盡量讓孩子多吃一些清淡爽口的食物。
（責任編輯：實習劉素瓊）