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胎兒入盤是臨產前的征兆，對於處在孕晚期即將分娩的準媽媽來說，這一時刻是緊張又激動的，那麼，胎兒入盆後注意事項有哪些？入盆後多久會生？下面就來看看相關介紹。
胎兒入盤後注意事項
1、做好臨產前的準備
首先是心理準備，對分娩過程中的擔心要有一定的認識，不應有過多的害怕和恐懼，這個過程是并不太難的。
其次要確定分娩的醫院。一般均到產前檢查的一家，但在緊急情況下，則要選擇就近醫院。有備無患，做到心中有數，萬一出現緊急情況，即可按原先準備的方案執行。如果產前檢查過程中發現貧血、心臟病、妊娠高血壓綜合征、胎位不正、骨盆狹小、雙胎等其他情況時，應按醫囑提前待產，以免發生意外。
再次，要做好個人衛生準備，孕婦在預產前幾天要勤換內褲，每天用肥皂、溫水洗外陰部、大腿內側和下腹部。臨產前再清洗一次，盡量保持外陰部位清潔。
2、避免同房
如果在胎兒入盆後同房，會產生宮縮誘發寶寶早產的現象。
3、注意飲食均衡
限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的能量，你應該多吃富含蛋白質等能量較高的食品。在這個月里，由於胎兒的生長發育已經基本成熟，如果你還在服用鈣劑和魚肝油的話，應該停止服用，以免加重代謝負擔。
4、做好檢查
這時每周一次的體檢，醫生會檢查胎兒是否已經入盆，估計何時入盆，胎位是否正常且是否已經固定等。如果此時胎位尚不正常，那麼胎兒自動轉為頭位的機會就很少了，如果醫生也無法糾正，那麼很可能會建議你采取剖腹產，以保證你和寶寶的安全。
此外，如果超過預產期5~7天還沒有生，應去醫院待產以防出現胎盤老化的可能。
胎兒入盆後多久會生
胎兒入盆後并不意味著馬上就要分娩，但胎頭入盆後由於對宮頸壓迫，有可能誘發宮縮，所以在未接近預產期之前，要適當控制活動時間。
早入盆不一定會早產。一般來講，孕婦在臨近預產期前2周左右胎頭入盆，但也有一部分人會提前入盆的，這都屬於正常現象。有的入盆當天就生，有的要過一兩個月。有的人因為胎兒小或胎頭入盆較早，不出現膈肌壓迫癥狀，這與早產沒有關系。
胎兒入盆是什麼感覺
胎兒入盆的感覺就像有東西從身體里突然掉下來了。當然，這也會因人而異。有些準媽媽會感覺到小腹下墜，而有些卻是沒什麼明顯感覺。
1、胎兒入盆時無特殊的感覺，可能會發現肚子下垂了一些。
2、小腹出現下墜感，伴有輕微痛感。
3、下體脹痛，明顯覺得胎兒往下走。
4、胎頭入盆後宮底會下降。
5、胎兒入盆後，對胃、心臟、肺等器官擠壓減弱，準媽媽會比較舒服，但是可能容易出現尿頻尿急、便秘、腰腿疼痛等情況，從而影響睡眠。
由於胎兒入盆時可能產生疼痛感，很多準媽媽會以為自己快要生了，其實此時不必急著到醫院待產，要注意觀察宮縮是否發生變化，若宮縮強度變大，可以在家人的陪同下去醫院。
胎兒入盆時間
胎兒入盆時間根據不同準媽媽的情況會有所差異，一般第一胎準媽媽的胎兒入盆時間是在孕36周，但基本有10%-20%的初產準媽媽要等到臨產後胎兒才進入骨盆。二胎的經產媽媽胎兒入盆時間一般要等到臨產前後，比初產準媽媽遲。若想確切胎兒是否已入盆，可以通過產前檢查來確定。
對於胎兒入盆是否能按時入盆，準媽媽們可不必太在意，一般來說只要沒有發生頭盆不稱（胎兒頭部和骨盆大小不相稱）的情況，胎兒都能順利入盆。
此外，入盆只是說明孩子的胎位和頭型襯對盆骨而已，所以即使在孕晚期胎兒長時間沒有入盆也不必過於擔心。這時準媽媽可以適當加大運動量（主要是散步），同時可以用孕婦腹帶固定腹部和胎兒，可以有助於胎兒盡快入盆。（參考網站：查查吧）
（責任編輯：王少華）