孕婦可以吃酸辣湯嗎

　　酸辣湯

　　酸辣湯是一道傳統的漢族小吃，屬於川菜或湘菜系。四川酸辣湯的特點是酸、辣、咸、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍等料經清湯煮制而成。飯後飲用，有醒酒去膩，助消化的作用。所以很多人在沒有太大食欲的時候會想念酸辣湯的美味。

　　酸辣湯的營養價值

　　酸辣湯料含有豐富的碳水化合物和蛋白質，味道酸辣可口，易於消化，可增加人的食欲。

　　孕婦可以吃酸辣湯嗎？

　　慎吃。

　　孕婦適量或偶爾吃1次或2次，沒有什麼問題。其中紅薯粉里也含有各種對孕婦有益的營養物質：蛋白質、碳水化合物、鎂、鉀、鐵、磷、鈣及膳食纖維等。但是若孕婦常吃，則對自己和胎兒都會造成不良影響。

　　產婦可以吃酸辣湯嗎？

　　慎吃。

　　做月子期間是可以少量喝點酸辣湯的，不過注意寶寶是否有上火的情況。

（責任編輯：江慧）