孕媽咪點點讚-育兒教養平台
水果是一種比較受大家歡迎的食物，特別是孕媽媽在懷孕期間胃口不好就需要多吃點水果，因為水果中的膳食纖維和豐富的維生素是孕媽媽所需的營養元素。但是每種水果都有其不一樣的特性，有些水果在夏天食用可以防暑降溫，而有些水果則會導致孕媽媽上火，對胎寶寶造成傷害，所以這類水果是孕媽媽不能吃的，那麼哪些水果是孕媽媽不能吃的呢？
一是山楂。
很多孕媽媽在懷孕初期由於胃口不好，加上孕早期的孕吐反應，會讓一些孕媽媽嗜酸，而山楂在人們印象中也是有助消化吸收，開胃的佳品，所以很多孕媽媽可能會常常吃山楂。但是其實山楂卻會導致子宮收縮，從而導致流產或者早產。對那些有習慣性流產或者是自然流產的孕媽媽來說是千萬不能吃的，而健康的孕媽媽也最好不要吃，以免出現意外。
二是桂圓。
桂圓是夏天上市的一種營養豐富的水果，桂圓干也是女性朋友滋補的佳品，甚至李時珍都覺得桂圓是個好東西，但是女性朋友懷孕後身體會偏虛，陰虛則生內熱。這樣吃了一樣是熱性的桂圓會加重孕媽媽的內熱狀況，導致意外發生。所以孕媽媽應該要謹慎食用桂圓。
三是柿子。
一般來說孕媽媽是可以吃柿子的，但是要控制食用的量，柿子的含糖量比較高，所以要控制攝取量，避免患上妊娠糖尿病。還有柿子是比較特殊的水果，與很多食物都有相克的作用，特別是不要和高蛋白的食物比如螃蟹和魚一起吃，這樣會對孕媽媽的胃部造成嚴重傷害。還有不要空腹吃柿子，也不要吃未成熟的柿子。未成熟的柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸會與胃酸發生作用，形成結石。所以孕媽媽最好也不要吃柿子。
四是榴蓮。
榴蓮雖然含有豐富的纖維素，但是其中的熱量是很高的，攝取過多會造成血糖升高，會影響胎寶寶的生長發育。而且榴蓮在人體腸胃中會吸收膨脹而導致便秘。榴蓮吃多了還會導致孕媽媽上火。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王玉玲）