孕媽咪點點讚-育兒教養平台
男性生殖健康標準
沒有任何不適症狀，如尿道口瘙癢、疼痛、燒灼感、分泌物和異味。
常規物理檢查未發現任何異常體征，如包皮過長、過短、包莖、精索靜脈曲張等。
精液實驗室檢查正常。
血HIV（艾滋病病毒）、PRP（梅毒血清學檢查）呈陰性。
性生活無厭煩感。
男性生殖健康保護
婚前應做生殖系感染檢查，一旦發現有生殖系感染，應積極治療，愈後再結婚是最好。
計劃懷孕3個月前避免使用藥物，戒煙、忌酒，尤其不能酗酒。
性愛前用清水清洗生殖器，特別是龜頭、溝槽部分。
穿棉質內褲，內外褲都不要過緊，尤其不要穿很瘦的牛仔褲。
計劃懷孕3個月前不要接觸放射線照射，如X射線透視。
精子質量與胎兒健康關系密切
自然流產病例中，因父親精子異常導致胚胎早期夭折的比例，大約半數左右。常聽到一種想當然的認識，認為男性一次射精有幾億個精子，能與卵子結合形成受精卵的精子，一定是“天底下”最健康的精子。事實上，常有質量不高的精子，陰差陽錯地攻陷了卵子的層層布防，悲劇性地形成了受精卵，讓爸爸媽媽追悔莫及。
年齡、精子質量與胎兒遺傳性疾病
美國彭羅斯博士在研究軟骨發育不全時，證實了男子年齡對基因突變的影響。而默德奇博士和一些學者在對106例軟骨發育不全的兒童進行分析時，進一步發現，爸爸年齡越大，精子細胞產生顯性突變的機會越多。丹麥遺傳學家在研究了224例唐氏綜合征患兒後認為，爸爸年齡過大與唐氏綜合征的發生有關，并指出男性的最佳生育年齡是25～30歲；超過45歲時，要進行遺傳咨詢。
毒性因子威脅生殖細胞
藥物危害生殖細胞
某些藥物對胎兒有致畸作用已被證實，如抗癌藥、激素類藥。尚未證實對生殖有毒性作用的藥物，不意味著就是安全的。即使動物生殖試驗證明安全，也不等於對人類生殖健康沒有危害。
有些藥物在說明書上沒有標注對生殖健康是否有不良影響，不能由此推斷該藥對生殖健康沒有不良影響。準備懷孕的夫妻，一定要保證3個月內絕對不服用任何藥物。
化學物質危害生殖細胞
在日常生活中有可能遇到的毒性化學物質，有鉛、汞、砷、苯、乙醇等，都會危害生殖細胞。特別注意，房屋裝修選擇的材料一定要綠色環保；裝修後，還要對房屋內空氣做質量監測。室內空氣質量合格，才能考慮懷孕。
農藥危害生殖細胞
規范使用農藥，使用規范的農藥，農作物就是安全的。農作物殘留農藥超標，主要是因為使用農藥不規范，或使用了不規范的農藥。根本改變這種情況，需要政府和廣大農業生產者長期不懈的努力。作為消費者個人，要把購買來的蔬菜、水果用清水充分浸泡，讓農藥析出，以保證食用健康。
電離輻射和電磁污染危害生殖細胞
電離輻射是指X射線、r射線對人體的輻射，對生殖健康有巨大的消極影響。這個常識雖早已為人所知，但仍有不少計劃懷孕的夫婦，稀里糊涂地接受了醫學X光檢查，等到獲知懷孕的消息後，才如夢初醒，後悔不已。
孕前準備
電磁輻射是指電磁場對人體的輻射，對生殖細胞也有不同程度的損害。日常生活中，應積極規避可能的輻射危害，如檢查微波爐是否有微波泄露，方法是把一張薄紙夾在微波爐門縫，輕輕牽拉，如果能夠移動紙張，說明微波爐的門已松，可能有微波泄露現象，要及時維修或更換。
微波爐如在使用中，不要靠近，最好保持2米以上距離；停止工作後等待三五分鐘，再打開微波爐。
生殖毒性與新生兒出生缺陷
新生兒出生缺陷，遺傳因素占25%，其中來自物理、化學、生物因素的為10%。先天病殘兒中，有21%的父親在工作環境中接觸過射線、微波、高溫、重金屬、化學物質、農藥等有毒、有害物質，有17%的母親接觸過這些有毒、有害物質。先天病殘兒中，有5%的父親在授孕期間患過感冒、發熱、風疹、弓形蟲感染、巨細胞病毒感染、皰疹、過敏症、腮腺炎、肝炎等疾病，有24%的母親受孕期間患過上述疾病。先天病殘兒中，父親有煙酒嗜好的占56%，母親占2%。
吸煙對胎兒健康的影響
煙草中含有尼古丁、氫氰酸、一氧化碳等有毒物質，對生殖細胞和胎兒的不良影響早已被證實。男性吸煙可影響精子質量，女性吸煙也會殃及卵子的健康。即使夫婦都不吸煙，也要盡量避免被動吸煙，因為被動吸煙同樣會危及精子、卵子和胎兒。
飲酒對胎兒健康的影響
酒精對精子、卵子和胎兒同樣有害，酒後受孕可導致胎兒發育遲緩、智力低下。大量飲酒後，酒精被血液吸收，對全身各系統都有一定的危害，對精子和卵子具有強烈毒性。曾有報道認為，男性大量飲酒，可使精液中71%的精子發育不全，活動度差，發育不全的精子一旦與卵子結合可造成胎兒畸形、智力障礙等。另外，大量飲酒還可以影響睪丸血流量和溫度調節，使睪丸供血不足，供氧量下降，影響精子質量。長期大量飲酒，還可形成慢性酒精中毒，使睪丸失去生精能力，導致不育。
（責任編輯：江慧）