孕媽咪點點讚-育兒教養平台十個月好不容易過去了，終於卸貨了，當媽之後，除了要保養身體之外，還多一個任務，那就是喂奶，很多都是新手媽媽，那么正確的喂奶姿勢是怎樣的呢？小編現在先來說一下，讓這些新媽媽們都能學會正確喂奶。
1、喂奶的時候保持半坐的姿勢，將寶寶抱好放在自己的大腿上面。
2、讓娃自然的坐在媽媽的腿上，同時手臂彎曲，托住孩子的脖子，動作一定要輕柔。
3、媽媽解開衣服，喂奶前要先讓寶寶把整個乳頭都含，乳暈也要含住一些，讓孩子自己去尋找一下吃奶的最佳位置。
大家都知道，寶寶剛出生的時候，對新環境還不是很適應，每天都要倒時差，為了應對娃的時間差，可是苦了很多新手媽媽，媽媽要隨時做好喂奶的準備，尤其是夜里喂奶，是一件非常痛苦的事情，但是不喂又不行，娃餓的又哭又叫的，大人孩子都沒辦法入睡，年輕的媽媽困的眼睛都睜不開了，喂奶時又很容易發生一些意外，傷害到寶寶，所以等孩子大點了可以戒掉夜奶了，那么如何幫寶寶不再喝夜奶呢？
1、睡前吃點小零食
娃每天都有固定的睡眠時間，在晚上睡前半個小時左右，可以讓娃加個餐，吃點容易消化的小零食，比如小餅干、蛋黃或是香蕉等，這些吃的可以緩解一下寶寶半夜的饑餓感，二來還可以為戒夜奶打下好基礎。
2、慢慢的調整娃的喝奶時間
如果是晚上有給孩子喂奶的話，一般喝夜奶的時間是半夜12點到凌晨三點左右這個時間段，如果晚上八點左右睡的話，娃會在深夜醒來，媽媽可以在深夜到來之前就把娃叫醒喂一次奶，11點左右最好，也可以把娃晚上睡覺的時候稍微往後推一些，讓夜奶時間從深夜過度到3點到5點這段時間。
3、媽媽要注意衛生，勤換衣服勤洗澡
娃之所以會在半夜醒來，一方面是餓了，另一方面的潛在原因是媽媽身上的氣味在作怪，就像是處在11點的上班族，聞到飯香就餓了，口水止都止不住，娃身邊的寶媽充滿了進餐的氣味，寶媽經常換洗衣物就會減少這種氣味，這樣一來寶寶喝夜奶的欲望就變小了，如果媽媽身上氣味明顯的話，可以在晚上入睡時和娃保持一定距離。
4、白天喂奶的次數最好是固定的
年齡小一些的娃，特別是兩歲之前的，生活吃飯都會有一定地規律性，夜奶也是因為寶寶的生物鐘在作怪，這個時候媽媽要做的就是規范生物鐘，如果夜奶很頻繁的話，那么從白天開始，就把喂奶時間再調整一下，調整到有一個良好的生物鐘為止。（99健康網 專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王少華）
