孕媽咪點點讚-育兒教養平台
破水腰酸是怎麼回事
為準備開始分娩，子宮會收縮頻繁，這是一種不規則的宮縮。孕媽咪常常會因此感到腰酸和腹脹，也有些人會覺得肚子發硬。臨近預產期時，足孕的胎兒胎頭會下降，使孕媽媽骨盆受到的壓力增加，下腹部會墜脹，孕媽媽會有腰酸及下墜感，且腰酸的感覺會越來越明顯。
破水和漏尿如何區別
1、看顏色。羊水通常是無色澄清的，有時摻雜白色絮狀物，這些絮狀物就是胎寶脫落的胎脂、毳毛、皮膚細胞及碎屑混雜在一起形成的。尿液通常是有顏色的，多為淡黃色。孕媽媽懷孕後，建議盡量穿淺色的內褲，這樣可以更直觀地判斷出分泌物的情況。
2、聞氣味。羊水比水要稍微粘稠一些，通常是沒有特殊氣味的。尿液一般會有氨臭味也就是我們俗稱的尿騷味，是尿液特殊的味道。
3、測酸堿度。羊水的PH值偏堿性，為 7.0～7.5。尿液pH值一般是5.5～6.5。羊水和尿液的酸堿度，有張PH試紙，測測酸堿度，可以相對簡單的分辨羊水和尿液。
特別是在預產期臨近時，做好生產準備工作是非常必要的，以免使得孕婦陷入危險境地，當然如果發現破水，需要緊急救助，特別是預產期前要提高警惕，如果有意外發生，要及時應對，破水後對於孕婦的護理工作也尤為重要。