孕期犯困正常嗎

孕期犯困正常嗎？我們都知道孕期容易睡覺，那么孕期犯困要注意哪些情況？如果孕媽媽犯困伴隨這些症狀，建議及時就醫。

有些媽媽在懷孕以後出現的症狀之一就是特別容易打瞌睡，尤其是在最開始懷孕的時候，她們會覺得什麼事都不想做，也沒有一些精神，就是特別的想睡覺。

其實懷孕以後特別想睡覺的原因是與體內的一些激素分泌問題有關。懷孕以後她們新陳代謝增多，很難消耗熱量，血糖也不足，就會容易打瞌睡。這種現象一般發生在剛懷孕的時候，而且將會持續3個月左右，這個時候經常想睡覺是很正常的。

到了14個星期和15個星期的時候胎盤完全形成後，這種現象就會慢慢的減輕。但是在懷孕中間階段的時候，這種現象還很明顯的話，就要去看醫生了。雖然說想睡覺是很正常的現象，但是如果出現下面這些現象，就應該馬上去醫院檢查了。

第一就是身體特別的虛。

有些媽媽在懷孕以後，不僅容易想睡覺，而且還會出現一些頭發暈，喘氣短，或者是行動緩慢等症狀，她們接著就可能會有貧血的情況。因為對於大部分的媽媽來說，在懷孕最初的時候，沒有足夠的鐵來滿足身體的需求。特別是到了中間階段，或者是快要出生的時候，就特別容易出現貧血的症狀。

大多數的情況下，就會引起其他系統的一些變化，有時候會引起一些不適應的現象，就會讓媽媽感覺有些頭暈，或者是身體乏累等。

還有一個原因就是在小孩兒剛出生的時候，媽媽特別擔心他們的健康，就會感到心情非常的焦躁。這樣也會引起媽媽的疲憊，所以在懷孕的時候如果特別想睡覺的話，是因為激素引起的，如果出現其他很虛的情況，可能就是一些東西的分泌出現了問題，一定要最快時間去看醫生。

有很多懷孕的母親，特別是第一次有小孩的時候，她們會對未來一些不知道的事情感到恐懼，或者是對小孩兒特別的擔心。所以快生出小孩兒的時候，她們的心情就會變得越糟糕，精神壓力也會太大，從而導致她們晚上總是會想很多有的沒的的事情，心情就很不好了，有時候晚上就會睡不著覺，即使睡著了，她們也會經常做一些夢，不能保證完全的睡眠。

母親在快要生小孩兒的時候，就會感到特別的緊張害怕，她們睡不好覺就不能提供給小孩足夠的東西，就會影響他們的長大。

有一種狀況就是在半夜的時候經常會醒。

這種情況一般是由於尿頻，或者是肚子太餓了，或者是一些睡覺姿勢不對等引起的。她們在半夜經常睡著，睡著覺就醒了的話，就會特別影響心情，主要是影響媽媽的睡眠。

在晚上的時候睡不好，第二天早上起來就會精神不好，這樣對小孩兒的發育就會有一定的影響，所以他們就會在睡覺前建議媽媽少喝水，這樣就不會總是在半夜起來去小便了。

另外就是在睡覺前找好合適的睡覺姿勢，最好是向左側著睡。在懷孕以後，由於各種影響，她們的心情和心理就會發生一些變化。而且這個時候她們的情緒也會變化的很大。所以如果經常這樣的話，就會影響到正常的休息和小孩兒的發育，要及時的看醫生。