孕婦胃酸喝蘇打水可以緩解嗎

孕婦胃酸吃什麼食物好

1、花生米

花生米米營養豐富，含有大量蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等，孕婦每天飯後吃十幾粒煮花生米，對胃酸的合成和抑制有良好的作用。

2、玉米面粥

孕婦因胃酸而影響到食欲時，可以吃一些玉米面粥，這樣不 僅可以緩解胃酸，還可以強身健體，補充多種維生素和礦物質。

3、山藥

胃酸的孕婦還可以吃山藥，因為山藥也是堿性食物，孕婦食用後不僅能緩解胃酸不適，還能為孕婦和胎兒補充營養，同時還能健脾補肺。

4、紅蘿卜

紅蘿卜是堿性食物，準媽媽們如果胃酸分泌過多，還可以多吃一些紅蘿卜來緩解不適，可 將紅蘿外皮洗凈，然後生吃或榨汁飲用。