孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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孕媽媽須知 臨產前的這些征兆
癥狀一：胎動出現異常 想要及時發現胎動是否異常就需要孕媽咪從孕中期就開始養成數胎動次數的好習慣，這樣當胎兒出現異常胎動時，孕媽咪就能一眼感受出來。專家建議，孕婦只要在兩小時內感受到10次胎動就是正常的胎動，大可放心。建議每天固定在一...
孕媽媽產前有哪些大忌
一忌：過度緊張 精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數都是順產，難產是極少數。特別在現代條件下，分娩的安全性已...
孕媽媽哪些動作有助於順產
盤腿對腳坐： 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液循環。 如果比較難完成這個姿勢，可以靠著墻來支撐後背，或者是在大腿...
孕媽媽為什麼不要選擇剖腹產
腹產看起來好像不會比自然分娩來得痛苦，但是也沒有自然分娩來得健康。看似比自然分娩輕松很多，但是這樣的分娩方式卻降低了孕媽媽和寶寶的親密度，而且也給子宮帶來了不小的傷害。那麼孕媽媽為什麼不要選擇剖腹產呢？如果可以自然分娩的最好就不要選擇剖...
孕媽媽如何應對產前焦慮癥
“準備生了，好害怕生不出來啊！”、“生出不健康的寶寶怎麼辦？”在妊娠晚期的準媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮，畏懼產痛、擔心寶寶畸形、對寶寶性別的好惡等等，如果不及時調節情緒，準媽媽就會越來越胡思亂想，加重焦慮情緒。快來學習一下如何緩解...
孕媽常做4種運動 增加自然分娩幾率
運動一：增強腰背肌肉力量的運動 a、以舒適的姿勢側臥在地毯上，右手臂自然地放在身上，左手臂屈肘向頭部彎曲，并且把小臂枕於頭下，左腿向下伸直，右腿向上屈膝并放在一個枕頭上。以閉目養神的樣子心里默數到10，先深吸氣再做呼氣動作。按照這個...
孕媽問 生孩子快慢會遺傳嗎
孕媽說 媽媽和我說，當初生下我的時候，前後不就倆小時。後來生兒子(我弟弟)也就不到1小時。連爸爸也開玩笑說，媽媽當年生孩子就跟放屁一樣簡單。還說我以後生孩子應該也會跟媽媽一樣容易，這是真的嗎? 孕媽說 聽說一般多數是會遺傳媽...
孕媽咪產前要做哪些準備？
小編推薦：孕期哪些行為對胎兒不利？ 1.是先給醫生打電話還是直接去醫院;醫生電話是多少，應該什麼時候給醫生打電話。如果醫生和護士下班了，應該如何能找到他們。 2.家離醫院有多遠，乘什麼交通工具去醫院方便。如果坐出租車.則必須準備至少...
孕媽咪必須了解的自然分娩技巧
很多孕媽咪為了在臨盆時做好自然分娩的準備，孕期各種營養補充，有氧運動堅持不懈。其實，想要安全快速的順產是有技巧的，孕媽咪們必需仔細了解哦。 技巧1：掌握扎實的產前教育知識 懷孕的時候，準媽媽可以多去看看關於自然分娩以及生產時如...
孕媽注意難產的7大原因 孕期注意控制體重
一、造成孕婦難產的原因 1.骨盆狹窄和頭盆不稱 骨盆狹小，妨礙胎兒通過的叫做骨盆狹窄，即使骨盆狹小，如果胎兒也小，就不成問題。相反，骨盆正常，但胎兒過大，也不能通過，這就叫做頭盆不稱。 如果多少有些狹窄的話，只要沒有其他異常...