孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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女性備孕注意事項 職場女性備孕要注意什麼
1.調整環境。職場女性備孕期間就應該限制接觸電腦的時間，必要時就調換工種，還要脫離新裝修的辦公室、房間等。備孕期間少用或者不用公用電話，如果一定要用，在使用之前可以用酒精擦拭鍵盤和聽筒，也可以讓公司準備一部新的電話機；在開空調的辦公室里...
生完娃就能放開了吃？5種水果最好別碰
母乳可以提供寶寶成長所需的營養物質，且天然零加工無污染，是寶寶的最佳食品。母乳的好壞直接關乎著寶寶的發育和健康狀態。所以在哺乳期的時候，媽媽吃什麼很關鍵。媽媽吃的東西直接關乎母乳的好壞，所以有些東西無論媽媽多麼想吃，在哺乳期的時候就先委...
孕婦怎樣檢測營養是否缺乏
是否缺乏營養，都會從某些身體特征中表現出來。如果準媽媽在一段時間內發現自己出現以下癥狀，那就可能是準媽媽身體缺乏營養發出的信號了。 測一測準媽媽的營養水平跟上沒： 1.味覺減退，可能缺乏鋅； 2.牙齦出血，可能缺乏維生素C...
孕中期感到腹部發緊 是怎麼一回事
很多孕媽媽在懷孕中期有腹部發緊的感覺，這又被稱作“假宮縮”，是一種比較正常的現象。 自妊娠12-14周起，子宮會出現不規則無痛性收縮，腹部觸摸可以感覺發緊發硬。特點為宮縮稀發、不規律和不對稱，其幅度和頻率隨妊娠進展而逐漸增加，直至...
孕婦沒食欲 怎樣開胃又保胎
懷孕早期，由於妊娠反應比較大，許多準媽媽會出現食欲不振的現象，但孕媽媽這時是“一人吃兩人補”，正是需要大量營養的時候，為了寶寶健康應該多吃點，那麼如何讓準媽媽緩解食欲不振又吃得營養呢，可以從以下幾個方面入手。 1、以貌取“材” ...
小月子不能吃什麼 這些食物要禁吃
小月子期間的日常護理其實跟大月子很是相似的，包括飲食上也是要像大月子般用心搭配，子宮才能更好的恢復，那麼，小月子期間不能吃的東西有哪些呢？坐小月子不可以吃什麼呢？ 小月子期間不能吃的東西之刺激性食品 刺激性食物進入人體內，胃腸會...
孕婦中暑對胎兒的危害
懷孕四個多月了，作為一名準媽媽也知道自己在特殊時期，夏天一定要防怕中暑，并帶了雨傘遮陽，但是王女士還是暈到在站臺，由於是孕婦被路人緊急送到了市婦幼保健院急診室。“當時是中午，買完東西趕著回家，在路邊等公交車，陽光很刺眼，地面溫度非常高特...
孕期怎樣做撫觸胎教
網友問：孕期怎樣做撫觸胎教？我覺得撫觸不能那麼的簡單，是嗎？ 專家答疑：一般過了孕早期，撫摸胎教就可以開始實施，胎教時要注意以下幾件事情。 1、 撫摸時間不宜過長。每天2-3次，每次5分鐘左右。 2、 動作要輕柔，輕輕觸摸、...
怎樣避免產前抑郁癥
導語 少部分準媽媽因為自身或者家庭的原因，會出現比較嚴重的產前抑郁癥。這種情緒對準媽媽和胎寶寶都是危害極大，嚴重的會導致產後媽媽自殺。所以，為了及時發現以及預防產前抑郁癥，準爸爸一定要多注意準媽媽產前的情緒。 產前抑郁癥的表現 如...
兒童游泳有哪些注意事項
讀者來信 我的孩子酷愛游泳，但每次游泳回來他總是說眼睛很癢，雖然滴了眼藥水但他的眼睛還是經常發紅。請問，兒童游泳該怎樣護眼，此外還應注意哪些健康問題？ 浦東 林女士 名醫解答 兒童游泳時，家長首先應注意幫助他們保護嬌嫩的雙眼...