孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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孕婦不能吃的食物表 這些食物要忌口
孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養并不是越吃越多，而是注重...
產後出血的處理方法
（一）止血 1．宮縮乏力性出血 （1）刺激子宮收縮 腹部按摩子宮是最簡單有效的促使子宮收縮以減少出血的方法。出血停止後，還須間歇性均勻節律的按摩，以防子宮再度松弛出血。必要時可置一手於陰道前穹窿，頂住子宮前壁，另有一手在腹...
如何提高卵子質量 高齡女性要注意7件事
一、如何提高卵子質量，高齡女性應該這樣做 1、來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 ...
坐月子該如何進補呢？這樣做營養不發胖
結婚時窈窕身材，生完孩子後胖了幾圈還減不下來！很多媽媽都有這樣的煩惱，懷胎十月吃得多，為了孩子的口糧，生完後還要大補特補，奶水量上去了，脂肪也蹭蹭蹭地往上漲了！ 哺乳固然重要，但如果有機會既補營養又不發胖，豈不是兩全其美？告訴新媽們...
孕晚期胎動頻繁 如何區分生理和病理性情況
到了孕晚期，寶寶胎動的次數也越來越多，有時候甚至可以用“頻繁”來形容了。有兩種原因會導致孕晚期胎動頻繁，一種是生理性原因，這是胎兒正常的生理反應，準媽媽不必擔心；另一種則是病理性原因，這時候準媽媽需要立即到醫院求助，以免胎兒發生意外。那...
孕婦為什麼會便秘呢？常見三個原因介紹
現在很多女性在懷孕期間也是出現便秘的情況，那麼孕婦為什麼會便秘呢？孕期便秘是什麼引起的？ 孕期引起便秘有很多因素，其中主要分為以下三種： 1、內分泌受影響 在懷孕期間，體內的激素變化很大，甚至出現不平衡，在胎盤中，分泌很多...
備孕期男人也要補補 男性備孕吃什麼好
計劃懷孕是一件幸福的事，很多人以為男人就只負責“干活”就行，只有女性需要好好保養，卻忘了，其實你的男人也需要補補哦！ 那麼，男人在備孕之時需要吃些什麼才“夠力夠猛”呢？ 一起來看看專家為你推薦的最“養”男人的5類食物吧。準媽媽們...
孕前須知 女性有這七種病別急著生寶寶
想要生一個健康的寶寶，首先要擁有健康的身體，所以，我們建議，在備孕前爸爸和媽媽都要做一個全面的身體檢查，如果發現有異常，一定要采取相應的措施。如果備孕媽媽有下面這幾種疾病，建議先把備孕的事情擱一邊，把病治好了再懷孕，否則可能會影響寶寶的...
孕婦夏季睡眠不好怎麼辦 注意下面幾點
孕婦夏季睡眠不好之注意臥具的選擇 要是晚上睡得不踏實，白天也會覺得沒有精神。那麼要先改善孕婦的睡眠質量。睡眠質量的改善要看孕婦的臥具選擇。好的臥具，會讓睡眠中的自己有更舒適的感受。 準媽媽們隨著肚子的不斷變化，在睡眠姿勢的要求...
如何對腹中的胎兒進行胎教
寶寶一出生就會馬上識別出父母的聲音，這對年輕父母是一個激動人心的時刻，而對剛來到這個完全陌生的世界的寶寶來說，如果能聽到一個他所熟悉的聲音，也是莫大的安慰和快樂，同時消除了由於環境的突然改變而帶給他心理上的緊張與不安。 父母通過聲音...