孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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夏天備孕這樣吃 胃口大開又有營養
對於備孕中的女人來說，盛夏胃口難免不佳，多少美味佳肴都變得索然無味。但是備孕期間需要補充營養，不吃怎麼行？本文就為準媽媽提供一些夏季開胃菜，讓您既胃口大開又營養豐富。 夏季健康飲食原則 雖說孕媽要多多補充營養，但是在飲食上也是有...
秋季孕婦養胎全攻略 看完趕緊收藏
秋天天氣干燥，晝夜溫差較大，是個需要好好進補的季節。這時，準媽咪應該如何“吃出”好身體呢？秋日養胎的滋補原則有哪些？跟著小編一起來學習一下吧。 孕婦秋季滋補原則 秋季滋補不忘均衡 孕期合理的營養及平衡的膳食對胎寶寶的發育有著...
準媽媽必讀的胎教小故事
不要覺得隔著肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事，只要你用“愛”來看待腹中的胎兒，經常對胎兒說話，就可以刺激胎兒腦部發展，有助於胎兒的成長。 小蟲和大船 船主要造一艘大船，讓工人按圖紙選木料，有一塊木板正合適，只是木板上有個蟲蛀的小窟...
寶寶拉肚子有泡沫怎麼辦
一般而言，寶寶拉肚子可以分為四種類型，即傷食型、脾虛型、風寒型、濕熱型。其中，風寒型拉肚子的表現就是大便清稀、有泡沫或呈綠色。 寶寶拉肚子有泡沫就屬於風寒型腹瀉。風寒型拉肚子的情況有時候還會伴有寶寶發熱、鼻塞流涕等癥狀。 風...
孕婦怎樣安全使用手機
孕婦使用手機的危害 1. 輻射身體 手機具有很大的輻射這是大家都知道的，手機的輻射對身體造成的影響對於孕婦而言顯然比一般人要大得多，因為懷孕孕婦身體各個方面性能都會減弱，抵抗力也會下降，手機所產生的輻射不僅會影響孕婦健康，也會阻...
孕婦可以吃板藍根嗎
板藍根 板藍根(常用別名：靛青根、藍靛根、大青根)是一種中藥材，可以敗火解毒，預防疾病。中國各地均產。板藍根是一年或二年生草本植物菘藍的根，分為北板藍根和南板藍根，北板藍根來源為十字花科植物菘藍和草大青的根；南板藍根為爵床科植物馬藍...
產婦產後便秘怎樣防治
主要原因如下： 產後因腹肌和盆底肌肉松弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又不能依靠腹壓來協助排便。 產婦在產後多臥床休息，活動減少，使腸蠕動減弱，影響排便。 由於會陰傷口的疼痛或痔瘡的疼痛而不敢使勁...
備孕也有灰色期 該如何避免
備孕的四大灰色期 一、疲勞灰色期 當人們的身體疲勞的時候同房，很可能會造成血液供不應求，尤其是男人身體疲勞的時候，供應肌肉骨骼的血流量大大減少，難以支付同房所需要的體力，同時在疲勞的狀態下精子活力、卵子質量也都大大降低。這樣的情...
產後吃什麼好 最佳月子菜推薦
經常刷微博，可以看到不少明星新媽的月子餐簡直堪比五星級飯店菜品啊！確實，不少月子會所為產婦準備的月子餐可是費盡心思，各種花樣，每天不重樣，營養搭配均衡，味道也好，看著令人很有食欲。 產後不少新媽會覺得胃口不佳，此時需要改變一下飲食...
減輕產前焦慮有何好對策
減輕產前焦慮有何好對策？ 正確認識其危害性 首先，孕媽媽應該知道，孕期的心理狀態是會影響胎寶寶的生長發育的，尤其是到了孕晚期，產前焦慮會使得孕媽媽的腎上腺素分泌增加，導致代謝酸性中毒，而致使得胎寶寶在子宮內出現缺氧的現象或者是早產。...