孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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撫摸胎教 如何正確撫摸胎兒
1、來回撫摸法 【實施月份】：懷孕3個月以後，可以進行一些來回撫摸的練習。 【具體做法】：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。 【注意事項】：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。 2、觸壓拍打法 ...
寶寶指甲透露健康狀況
正常指甲的顏色和形狀：指甲占手指末節額3/5，甲白占指甲面積的1/5。當所有的指甲都有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好;相反，如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，意味著身體疲勞不堪或正患有疾病。正常指甲平滑、光潔，...
孕婦秋季保健的飲食起居攻略
孕婦秋季飲食原則 秋季豐富多樣的新鮮蔬果紛紛上市，但要注意蔬果上殘留的農藥，一定要清洗干凈。有些孕婦不宜吃的食物也要注意，比如秋天螃蟹上市，但是蟹腳的寒性很高，孕早期的孕婦應避免食用，以免引起流產。 同時秋季易干燥，飲食上要注意...
孕婦可以吃芥菜嗎
芥菜 芥菜是十字花科蕓苔屬一年生或二年生草本，是中國著名的特產蔬菜，原產中國，為全國各地栽培的常用蔬菜，多分布於長江以南各省。芥菜的主側根分布在約30厘米的土層內莖為短縮莖，葉片著生短縮莖上，有橢圓、卵圓、倒卵圓、披針等形狀，葉色...
痛經真的可以通過生完孩子緩解嗎
子宮發育的不好、或頸管狹窄、子宮位置不正常、遺傳和內分泌因素、情緒因素、一些婦科的疾病等通常是女性痛經的病因。當患者流的血和剝脫的內膜出來時受到了阻力，這種痛經就屬於原發性痛經，就是因為子宮頸管窄，或子宮過度後傾，子宮發育異常所引起的。...
備孕期喝酒寶寶易患先心病 這些事情也不能做
近日，中南大學湘雅公共衛生學院研究人員發現，不論父母，懷孕前後三個月飲酒均會增加胎兒得先天性心臟病的風險，尤其是父親。 團隊分析了1991~2019年55項研究，其中包括41747例先心病患兒和297587例健康嬰兒。結果發現，相較...
產後如何快速減肥 讓你迅速變辣媽的妙招
孕前不關注胖瘦，孕期不控制體重，產後才注意身材，這可是很多新媽咪的硬傷！想要在產後快速恢復凹凸有致的辣媽身材，有法子嗎？當然！ “辣媽”是互聯網新生代網絡名詞，而產後如何快速地恢復苗條身材，也是眾多愛美女性關切的問題。一些新媽媽性子...
預防孕晚期腿抽筋的3個妙招
造成腿抽筋的原因也是因人而異，有可能是因為缺鈣，也可能是因為過於勞累，還有可能是因為睡眠的姿勢不正確而引起腿抽筋。 一、無奈：孕晚期腿抽筋很痛苦 對梅子來說，進入孕晚期之後，醫生就叮囑她要多休息，不能過於勞累，而且因為胎兒骨骼發...
孕期脾氣大危害大 孕媽該如何改善
自從懷孕之後，脾氣就變大了，哪怕是雞毛蒜皮的小事，都變得比以往在意，稍微有點不順心意，火氣就冒上來，瞬間就能爆發。其實，很多孕媽咪懷孕後都或多或少的出現這種情況，這時候家人要給予更多的諒解和安慰，孕媽咪自己也要學會控制自己的情緒，找一...
高齡如何備孕 高齡女性的“備孕經”
打算要小寶寶的高齡女性有哪些備孕要領？讓我們一起來聽聽專家的觀點。 高齡備孕背後的小艱辛與大風險，姐妹們或多或少都知道一點，打算要小寶寶的高齡女性有哪些備孕要領？讓我們一起來聽聽專家的觀點。 備孕期間要做哪些檢查？ 第一，在...