母乳餵養 第7页

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　　哺乳期的飲食禁忌是特別多的，那么對於新手媽咪來說，有哪些食物是不能吃的呢？今天小編就來給大家好好介紹一下。 　　哺乳期不能吃的東西有哪些？ 　　1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後，...

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　　對於剛剛生產完的媽咪來說，最關心的就是哺乳期下奶問題。今天就為大家推薦幾種催奶食物。一起來看看吧。 　　哺乳期吃什麼最下奶？ 　　1、木瓜：木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，能夠在較短的時間被它分解成人體很容易吸收的養分，從...

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　　水果里含有豐富的維生素，多吃水果對人體有極大的益處，特別是對於處於哺乳期的媽媽。但是哺乳期的媽媽屬於特殊時期，吃的同時還要考慮到寶寶能不能吃，那么在哺乳期的媽媽什麼水果能吃什麼水果不能吃呢？ 　　首先寒性的水果不能吃，本身女生體內存在陰...

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　　對於有些女生來說，減肥是她一生的課題，就算在哺乳期也不耽誤。所謂減肥七分吃三分練，在尋常時期，不吃餓著也就是一個人餓著，但是在哺乳期媽媽如果少吃或者不吃，那可是會連累寶寶也受苦了。所以在哺乳期如果媽媽們要減肥的話最好是靠運動減肥哦。 　...

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　　對於帶有吃貨屬性的媽媽們來說，懷胎十月可謂是憋壞了，好不容易卸貨了，本以為可以放飛自我卻又因為要母乳喂養孩子而很多東西都不能吃，這對吃貨來說簡直就是晴天霹靂。其實啊，大部分的飲食禁忌都是沒有科學依據的，所以媽媽們不用太委屈自己，但是對於...

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　　蜂蜜是一種純天然的食品，多喝蜂蜜水對於人體來說好處甚多，比如可以潤腸通便還能美容養顏。對於處於哺乳期的媽媽們來說，更是良品，它對媽媽的身體恢復極有幫助。 　　首先蜂蜜具有一定的保健功效。媽媽在分娩完後身體還很虛弱，蜂蜜水能夠很好的為媽媽...

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　　很多媽媽在哺乳期都有乳房疼都經歷，一旦疼痛起來，媽媽們都想放棄母乳喂養寶寶了，可是只有母乳才能夠供給寶寶成長所需的足夠營養，所以媽媽們只能咬著牙給寶寶母乳喂養。這乳房到底為什麼會刺痛呀？ 　　原因一：泌乳反射 　　初為人母的女性，對於母...

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　　哺乳期是女性的一個特殊時期，很多還在哺乳期的媽媽會出現再次懷孕的情況，那么哺乳期容易懷孕嗎？哺乳期懷孕的症狀有哪些？ 　　哺乳期容易懷孕嗎 　　哺乳期容易懷孕嗎？很多新媽以為哺乳期就是安全期，其實是錯誤的想法，哺乳期是有可能懷孕的。一般...

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　　有的女性認為在哺乳期是不會懷孕的，這都是之前的一種比較老套的說法，沒有任何科學根據，哺乳期內如果采取的避孕方式不對的話，很容易導致懷孕，哺乳期懷孕不僅影響奶水的分泌還會給哺乳媽媽帶來困擾。有些女性哺乳期懷孕了都不知道，結果導致很多問題的...

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　　哺乳期的很多媽媽會出現奶水不足的情況，那么哺乳期吃什麼下奶呢？一起來看看吧。 　　哺乳期吃什麼奶水多 　　哺乳期媽媽希望在哺乳期保持充足的奶水，讓寶寶健康成長。媽媽可以通過飲食來幫助催奶，例如萵筍、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的...