懷孕晚期 第49页

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　　孕晚期注意事項有哪些呢？飲食、作息、站姿、坐姿等等，都屬於孕晚期注意事項。而下面，小編會告訴你孕晚期飲食注意事項，僅供參考。 　　孕晚期準媽咪營養需求 　　要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、...

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 　　孕晚期要警惕仰臥綜合征 　　想必大部分的孕媽媽們到了晚期的時候，都比較喜歡仰臥的姿勢，因為肚子越來越大，這樣的姿勢相對來說比較舒服一些，尤其是睡覺的時候。 　　但是小編要告訴你們的是，仰臥是可以的但是要避免時間太過久哦！否則是會出現仰...

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　　懷孕後，很多事情都不能像懷孕前那樣恣意了，例如洗澡洗頭。尤其到了孕晚期，孕婦的腹部膨大迅速，越來越不方便彎腰和久站。淋浴時準媽媽最該做好的措施就是防滑了，而洗頭，很多孕媽媽可就犯難了。那麼孕晚期的準媽媽應該如何正確的安全的洗頭和洗澡呢？...

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　　千萬別錯過之維生素C 　　新的研究表明，補充足夠的維生素可以降低女性分娩時出現危險的概率。尤其是維生素C，有數據表明，補充了足量維生素C的準媽媽羊膜早破的發生率要比沒有補充的準媽媽低5%。 　　所以，在孕晚期，孕媽媽們千萬不要忽孕晚期的...

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　　孕婦臨產前胎動減少之原因： 　　說到臨產前胎動減少的現象，我們先要來了解一些為什麼孕婦臨產前胎動減少。其實，在每一位準媽媽們的懷孕的最後一個階段，腹中的胎兒的體積就會隨著時間而越來越大，這樣，他們的生長發育自然會使得寶寶自己在您肚中的活...

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　　臨近預產期，孕婦與家人都相當焦急，特別是第一胎時。當孕婦有什麼風吹草動皆緊張得不得了。到底臨產前應該什麼時候去醫院最合適呢？ 　　有很多孕婦說不好意思特別早的去醫院，他們非常想問一個問題，應該什麼時候才去醫院，是必須到不能再忍的時候去嗎...

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　　孕婦熬夜危害大之影響一：生物鐘顛倒—內分泌紊亂影響胎兒發育 　　“懷孕期間最好還是養成有規律的生活習慣，不要過度熬夜、應酬活動或是過度緊張地工作，這些情況容易使孕婦的情緒激動或是精神狀態緊張，甚至有可能引起血壓升高，對胎兒發...

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　　孕媽媽千萬不要憋尿，尿頻是孕期每位媽媽的必經過程，尤其是在懷孕早期和懷孕晚期，尿頻會特別的頻繁，成為困擾很多準媽媽的難是，有些準媽媽礙於面子，在有些場合不好意思頻繁上廁所，所以說會采取憋尿的形式來規避，其實這是一種不利於健康的做法！ 　...

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　　孕期抽筋并非一定是缺鈣 　　孕期常見的抽筋、背痛、尾椎痛、屁股痛等并不是孕婦理所當然地認為缺鈣所致，而孕期抽筋大多是由於隨著胎兒的成長，胎兒體重上升，造成對孕婦肌肉及神經壓迫所致。因此若本身孕婦不缺鈣，卻攝入了大量的鈣，則反而會出現尿路...

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　　孕晚期什麼睡姿最好？錯誤睡姿分析 　　很多準媽媽們到了孕晚期，都會感到經常失眠睡不好，有些準媽媽們可能以為為了不動胎氣，仰著睡最好。其實這是非常錯誤的觀念。 　　仰睡是準媽媽們的孕晚期睡姿中最不可取的。為什麼呢？因為懷孕後的準媽媽們的子...