懷孕晚期 第47页

孕媽咪站長

　　孕晚期吃什麼好順產 　　1、飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，過多地吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難。 　　2、孕婦應選體積小、營...

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　　孕晚期吃什麼好之絲瓜蝦仁糙米粥 　　做這道粥之前我們要準備好，50克的絲瓜，1大匙的蝦皮，1杯的糙米，以及少量的鹽。此外，我們都知道，糙米是屬於粗糧類的食物，里面含有非常豐富的鈣鐵鋅等微量元素；蝦皮是海鮮，葷食，不僅營養豐富，也含有非常...

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　　在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，孕媽咪常常會有一種腸胃被肚子里的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們采取的對策是——少食多餐。每日，最好安排6餐到8餐，這是非常...

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　　孕晚期為什麼要去胎毒 　　胎毒是民間的傳統說法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病癥的原因可能與母親的內熱體質有關。“清胎毒”在南方比較流行...

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 　　想必孕媽媽都有聽過去胎毒這個說法吧！雖然說這個說法是沒有科學依據的，但是還是有些孕媽媽為了寶寶著想，還是會想要清胎毒。 　　那麼除了比較常聽到的吃鵝蛋或者是喝綠豆湯之後，去胎毒還可以吃什麼呢？想必這是很多孕媽媽都會想要了解的吧！下面是...

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　　準媽媽的肚子里裝著小寶寶，無論是家人還是準媽自己都覺得此時是一個人吃兩個人的飯，因此不僅要自己吃得好，還要考慮肚里的小家伙滿意不滿意。只可惜小家伙還不能跟準媽媽直接交流，於是“孕晚期吃什麼水果好”就成了準媽媽格外關心的問題了。記下來我們...

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 　　孕後期對於胎兒的不斷增大，所以準媽媽的子宮會膨脹，因此準媽媽的肚子會顯得特別大，此時也就會給自己的生活帶來不少的。長時間的不良的睡姿會使得準媽媽出現腰酸背痛的問題的。 　　而專家指出對於孕後期的準媽媽而言最好選擇左臥位的方式，如果選擇...

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　　對於孕婦而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠對...

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 　　網友一：擔心蹲太久會壓迫胎兒 　　準媽咪小婷：小婷已經懷孕34周了，她的肚子比一般人還要大很多，所以洗澡什麼的都是準爸爸從旁協助。而如廁，也變成了一件讓她糾結的事情。家里的廁所都是蹲坑式的，前兩天因為便秘蹲了比較久，結果那天晚上胎動特...

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　　孕晚期是孕媽失眠最嚴重的階段。大肚子，怎麼躺都不舒服；排尿次數的增加，夜里頻繁醒來；晚上感覺呼吸困難，喘不上起來等等此類原因，導致孕媽夜不能寐，深受失眠的折磨。孕晚期失眠還有諸多看不見的原因，來看看吧。 　　1.胃燒的難受——胃灼燒 　...