懷孕中期 第6页

孕媽咪站長

　　孕六月雖然胎寶寶已經逐漸穩定了，但是對於飲食還是不可松懈，因為此時胎寶寶處於一種加快成長的時期，那麼，孕媽媽吃東西的時候要注意什麼呢？ 　　一、吃東西的時候要細嚼慢咽。 　　孕媽媽在吃東西的時候都應該細嚼慢咽，因為增加對事物咀嚼的次數有...

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　　懷孕6月飲食對策 　　懷孕六個月，孕婦的體型會顯得更加臃腫，到本月末將會變成大腹便便的標準孕婦模樣。此時，孕婦和胎兒的營養需要猛增，就因該注意增加適量的營養，以保證身體的需要。在增加營養的同時要重點增加維生素的攝入量。 　　由於孕婦體內...

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　　下面有一張懷孕五個月胎兒圖，不過懷孕五個月男胎兒圖和女胎兒圖有所不一樣。 　　如果你懷的是男孩的話： 　　懷孕初期可能沒有晨吐的現象;BB的心跳頻率每分鐘不超過140下;你的肚子看起來象籃球;主要在身體的前部增重;乳暈顏色會加深;懷孕的...

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 　　準媽媽如何補鐵呢？以下幾個方法都可以補鐵： 　　1、多食用含鐵豐富的食物，如豆制品，腸道的吸收率也較高。主食多吃面食，面食較大米含鐵多，腸道吸收也比大米好。其他含鐵豐富的食物有蛋黃、海帶、紫菜、木耳、動物血等。 　　2、多吃蔬菜和水果...

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 　　喝牛奶是最好的補鈣辦法 　　補鈣的最佳方法是每天喝200-400克的牛奶。牛奶中的鈣最容易被人體吸收，并且還含有磷、鉀、鎂等多種礦物質，十分符合準媽媽的營養需求。 　　不喜歡喝牛奶或乳糖不耐癥的準媽媽，可以用酸奶來代替牛奶。酸奶不但保...

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 　　孕初期飲食大多是出於保胎和營養的攝入，而孕中期飲食則是為了滿足母體和胎兒生長的需要，并為分娩消耗及產後乳汁分泌進行適當儲備。 　　孕中期飲食的選擇面也廣了許多，胎兒已經穩定，但飲食依舊要均衡，合理吸收消化。為了滿足母體和胎兒生長的需要...

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　　懷孕過了三個月的初期階段，就要進入懷孕中期了，一般中期的時候肚子已經明顯隆起了，這個時候肚子里的娃基本成型了，這個時期因為胎兒長的比較快，所以需要的營養就更多，不僅是孕婦本身的營養，還要考慮肚子中胎兒的營養，這一時期要求孕婦要多吃，身體...

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　　懷孕中期注意事項 　　1、生活習慣：運動上，可在早晚適當做輕微的運動，如散步、體操等，但應避免劇烈運動及重體力勞作，避免對胎兒造成不利影響。應規律作息，睡眠充足，保持精神飽滿，不僅有利胎兒發育，還可幫助孕婦有足夠的精力來應付孕期可能出現...

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　　懷孕中期可以同房嗎 　　懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩定;早孕反應也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長...

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　　孕期的不同階段，準媽媽需要的物品也不盡相同，剁手黨們可以趁此機會買買買，然而，不是買得越多越好！孕中期必備的物品就要買，買好的，其他一些可有可無的不買也罷。本文為大家準備一份孕中期必備物品清單，媽媽們趕緊收藏哦。 　　 　　孕婦文胸 　...