好孕指南 第21页

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　　備孕吃阿膠好嗎 　　首先，你知道阿膠是什麼做的嗎？ 　　原料驢皮。輔料為黃酒、冰糖、豆油。《本草綱目》中也記載，阿膠甘補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠是秉承了三千多年的中國國藥瑰寶。 　　但是，任何...

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　　女性備孕吃哪些食物比較好呢？備孕適合吃些什麼堅果？吃堅果對胎兒有哪些好處？下面我們就通過本文進行了解吧。 　　備孕吃什麼堅果好 　　核桃 　　核桃富含豐富的磷脂，能補腦、健腦、促進大腦皮質發育，而500可核桃人相當於2500克，雞蛋是4...

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　　富含碘的食物 　　碘對保持甲狀腺健康功能至關重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。不含碘的食物包括海鮮、海帶、海藻、海草、椰子制品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。 　　富含維生素A的食物 　　維生素A也是脂溶性的，有助於卵泡發...

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 　　在備孕期間，飲食禁忌要特別調節。我們了解到備孕期間，需要補充葉酸，葉酸能夠從蔬菜和水果中所選擇，同時還需要補充蛋白質以及膠原蛋白，和維生素。現在正處於夏季，在飲食選擇，也要比較清淡的食物，過於辛辣或者是太溫熱的食物，不利於男女的體質，...

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　　女性準備懷孕前吃什麼好？怎樣養護卵子？女性備孕期間，就需要為自己和小孩做好準備，營養要跟上。那麼這個階段吃什麼最好？接下來，我們就來看看適合備孕期間食用的食物有哪些？ 　　準備懷孕前吃什麼好呢？ 　　1、多吃富含鈣和鐵的食物 　　懷孕時...

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　　為了生一個健康的寶寶，很多人女性會提前備孕，這樣寶寶生下來才強壯有力。那麼備孕吃什麼食物比較好呢？ 　　備孕吃這些健脾又補血 　　牛肉蘿卜湯 　　主料：牛肉、白蘿卜、香菜末。 　　調味：姜片、小蘇打、淀粉各少量，香油、鹽和雞精適量。 　...

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　　有一個健康可愛的寶寶，是每個已婚女性的希望。在日常生活中，我們常有一些不利於受孕的飲食習慣，導致了女性不孕。因此女人在備孕的時候除了要選擇適合的食物之外，注意飲食禁忌也是特別的重要的。那麼備孕吃什麼好呢？女人備孕飲食有什麼禁忌呢？接下來...

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　　其中很大一部分朋友是懷孕之後發現孕酮低，之後積極保胎結果最終還是沒有留住寶寶。其實，這樣的情況在我們日常生活中還是非常普遍的問題。 　　孕酮是一種非常重要的孕激素，尤其是懷孕期間孕酮維持妊娠所必須的孕激素，孕早期的時候，孕酮的存在還能抑...

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　　備孕四個多月，終於好孕了，心情既激動又開心，拿到報告單嘴巴都快要笑歪了。 　　想好孕的姐妹不防可以試一下我的方法： 　　備孕前三個月的失敗。到了第四個月，大姨媽過後，我每個星期都會煮一兩次【黑豆豬骨湯】。每個星期吃一次【豬腰燉烏雞白鳳丸...

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　　1.要放松放松再放松。歷經半年多的備孕過程，期間測體溫，用plsz，吃維生素E，喝豆漿等網上流傳的好孕方法，相信期待好孕的姐妹們或多或少都有所體會啦，以至想去做排卵監測了，最後終於放棄，想怎麼過怎麼過，做自己喜歡做的事，一月後，yj到期...